补牙用紫外线照射的是蓝光，不是一种紫外线。如果出现了牙齿疼痛的情况，要到正规医院的口腔科进行相关的检验站对于疼痛的情况比较严重，牙齿应已经受到了损伤，需要做根管治疗，做完根管治疗之后可以使用述职材料来填充，能够有效的减轻疼痛的症状。在填充之后需要照蓝光，能够达到很好的固定效果。
通常来看，树脂补牙光固化灯的照射时间普遍在20秒到30秒左右。而且临床上目前采用的补牙材料普遍都是光固化的树脂材料。在树脂补牙过程中，需要利用光固化灯照射20-30秒钟，之后材料就可以完全的硬固，从而有利于进行牙齿的填充和修补外形，达到比较好的补牙效果。除此之外，树脂补牙操作起来比较简单，耗时也比较短，颜色自然逼真，效果也可以长期维持，所以比较推荐。建议：做完树脂补牙后初期的饮食要避免过冷、过热或辛辣、坚硬的食物，以防刺激牙神经。
树脂补牙光固化灯的照射时间一般都是30秒，时间不会很长。树脂补牙首先要做牙体初预备，然后涂布粘接剂，粘接剂涂完之后轻吹光照10秒，进行树脂的充填修形。树脂充填完以后进行光固化灯的照射，照射30秒待树脂硬化以后即可去掉排龈线，进行牙齿外观的修补和塑形，使充填体与牙面延续一致即可达到补牙效果。建议：做完树脂补牙之后尽量吃些流食、半流食及易消化的食物，不要用补牙侧咀嚼食物。
补牙用的是什么最常见的物质是树脂材料。树脂材料是具有弹性和粘性的，补牙通俗的说法也就是用树脂把牙洞填充起来，粘住。但如果牙齿破坏严重，牙洞大，深，形状不规则，或在邻面，则补牙后持久度的效果不会太好。
补牙的灯一般不会晒黑，但是出门前最好做好皮肤防晒。因为补牙的过程中所使用的大灯一般是蓝光，而且紫外线的指数也比较低，所以多数不会导致晒黑的情况发生，因此不必过于的担心。如果皮肤有明显的变黑，可以通过注射美白针的方式，使皮肤变得白皙以及透亮。
补牙的材料有很多，而P60主要是一种玻璃材质的。其是一种用人工物质修复牙体缺损的方法，包括窝洞制造和充填。修补牙齿的人造物质叫做填充材料，可以恢复外形和功能。 补牙的材料传统上有银汞合金、玻璃P60和不同的树脂。求美者可以根据牙齿状况和自身条件选择合适的材料，通常治疗效果都是非常显著的。建议求美者平时要定期的去专业的医美机构进行洗牙，而且在恢复期间不要咀嚼口香糖，饮食多以流食为主。