通常情况下，例假是指月经，来月经不可以敷瘦瘦包。具体情况分析如下：
如果患者处于月经期间，一般不建议敷瘦瘦包，主要是因为不能明确瘦瘦包里的具体成份是什么，如果含有活血化瘀的成份，会导致月经经量增加，严重的情况下会造成贫血，不利于患者的身体健康；如果含有抑制食欲的成份，会妨碍营养物质的摄入，不利于月经期间身体的恢复，所以来月经不可以敷瘦瘦包，建议患者在月经期间注意保证充足营养的摄入，补充优质蛋白质和维生素，注意保暖，多休息。
通过中药瘦瘦包减肥都会有一定的作用的，如果是纯中药是不会有其他危害，不用过于担心，但是一定要在指导下使用，平常还要多点运动配合做下中医的针灸埋线疗法。平时还要注意合理的饮食。
瘦瘦贴一般能减肥，具体效果存在个人差异，而且不建议用瘦瘦贴减肥。
瘦瘦贴通常含有中药成分，贴在肚脐部位后可以燃烧体内的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。每个人的体质不同，因此具体效果存在个人差异。需注意，瘦瘦贴可能会刺激胃肠道，出现腹泻、食欲差等胃肠道反应，因此不建议使用瘦瘦贴进行减肥。
通常可以通过饮食控制、运动锻炼等方式减肥，还可以选择通过针灸抑制食欲，促进代谢，从而帮助减肥。
取适量的老姜，切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位，直到皮肤微微发红，感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素，可以刺激皮下脂肪的分解，起到减肚子的作用。
通常情况下，如果敷瘦瘦包过程中怀孕了，需要暂停使用瘦瘦包。具体内容如下：
敷瘦瘦包通过对人体腹部进行加热，来达到舒筋通络，调理脾胃功能，从而促进脂肪分解，同时对于宫寒的症状有一定的调理作用。在敷用瘦瘦包期间怀孕，一般不会影响胎儿的正常发育，但是在怀孕以后禁止继续使用这种产品，以免导致流产。
在日常生活中，家属应多多主动与孕妇交流、沟通，了解其内心真实感受，为孕妇提供充分的鼓励和支持，给予孕妇更多的尊重、理解和爱，以提高患者怀孕过程中的舒适度，使其保持愉悦的心情。
女性在月经期间不建议使用瘦瘦包进行减肥，因为不能明确瘦瘦包里面的具体成分是什么。
如果瘦瘦包中含有活血化瘀的物质，那么就会引起月经量增多，严重的还会引起贫血。另外，瘦瘦包中含有一些抑制食欲的物质，会导致女性出现食欲不振的情况，女性经期的时候不能补充充足的营养物质，还会导致经期大量的失血，从而影响到经期的恢复。因此，月经期间不宜使用瘦瘦包。
