通常情况下，涂妊娠纹霜一般有效果，但效果不是很好。
妊娠纹一般是怀孕期间体重过度生长，导致皮肤纤维层断裂引起的，并不会对身体健康造成影响，只是会导致皮肤美观受到影响，可以涂抹妊娠纹霜，有利于滋润皮肤，帮助修复皮肤改善妊娠纹，但是见效时间比较缓慢，需要坚持一个月到三个月左右。具体与个体护理情况及体质有关。
产后修复带是否有用，需要看产后修复带作用在哪里，因为产后修复是一个比较宽泛的概念。
产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案，包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢等。单纯使用产后修复带用作用不大，而且也不是每个项目都适合使用产后修复带。建议产妇可以去大型的产科医院询问医生的意见再决定要不要使用产后修复带。
一般情况下，对于晒伤的肌肤，要根据具体的阶段来进行修复。
如果是在急性期，出现了明显的红色、肿胀、糜烂、渗出、蛰痛等症状，可以在医生指导下服用盐酸依匹斯汀胶囊、盐酸奥洛他定片、复方甘草酸胶囊等进行治疗，还可以局部冷湿敷复方黄柏液。如果皮疹的颜色暗淡，皮疹肿胀消失，可以使用二甲硅油、氧化锌硼酸软膏等药物进行修复。另外，患者在这期间要避免直接接触紫外线，可以做好防嗮措施。
产后修复一般是有用的。
临床上，常见的产后修复项目包括产后运动、产后健身操、心理指导、盆底修复，骨盆修复等，不仅能够使妊娠以及分娩过程中损伤的神经、肌肉得到恢复，改善盆底状况，还能减少妇科炎症的发生概率，促进产后恢复。一般来说，产后修复都是有用的。需要注意的是，产妇的体质、身体受损情况等因素不同，适合的产后修复项目以及效果也不同，建议产妇及时就医，在医生的指导下制定针对性的修复方案。
此外，产后修复的时间不宜过早，通常在产后3-4周左右。修复期间，建议女性保持健康规律的作息，早睡早起，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，保证营养均衡，有利于身体恢复。
若是顺产，不做骨盆修复，只做盆底肌修复一般是没有用的；若是剖宫产，不做骨盆修复，只做盆底肌修复一般是有用的。具体分析如下：
顺产的过程中，胎儿娩出，容易损伤骨盆韧带以及盆底肌产妇容易出现盆底肌松弛、漏尿、盆底脏器脱垂等情况。产妇应在医生的指导下做骨盆修复以及盆底肌修复，而不做骨盆修复，只做盆底肌修复一般是没有用的。而剖宫产对盆底肌损伤较小，一般不会对骨盆韧带产生太大的损害，所以，产妇不做骨盆修复，只做盆底肌修复，一般也是有用的。
产后盆底肌修复非常有用。无论顺产或者剖宫产，在孕期随着子宫的增大，盆底肌受压迫而变的比较薄弱。特别是顺产的产妇，在分娩的过程，不停的往下用力，导致盆底肌功能受损，如果不及时做产后盆底肌修复，会导致产后盆底松弛，出现阴道壁膨出，子宫脱垂等，严重的会导致大小便失禁。
