起丘疹的话平时要注意自己的生活习惯及饮食调理，平时不要吃任何刺激性辛辣的食物，要多用温水清洗自己的面部或者是皮肤。因为对于起丘疹来说，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。
平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证每天有充足的睡眠时间。多运动，多锻炼。起丘疹的原因太多了：湿疹，癣，虫咬皮炎，毛囊炎等，发黑是由于刺激局部引起的暂时性色素沉着。
皮损初起为单个或多个散在的淡红色小丘疹，质地柔软，后渐增大增多。多数病友无明显自觉症状，少数有异物感、灼痛、刺痒，平时养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，注意多休息，保证充足的睡眠。多运动。
身起丘疹最多见的是和过敏有关。保持平和心态，保持皮肤清洁干燥，每天用温水擦洗，忌用碱性肥皂，外出时采取遮阳措施，避免接触刺激性的物品，同时到正规医院风湿免疫科就诊治疗。
珍珠丘疹不会对身体造成很大伤害，现在可以用消毒液清洗，然后再涂上少许消炎药。在平时，必须注意保持当地的清洁，少吃辛辣刺激的食物，保持生活习惯和饮食习惯。此外，还必须注意性生活的卫生问题。
