如果宝宝舌苔发白，可能是因为不经常喝水而上火引起的。平时要多注意宝宝每天的饮水量，避免严重缺水，导致上火，舌苔发白或眼睛上有牙龈。每天喝温开水可以有效加快血液循环，稀释体内的血液，防止血液粘度过高。
在宝宝可以添加辅食的时候，选择清淡有营养的食物，可以让宝宝更好的吸收营养，减少消化不良的症状。适当的苹果泥或芹菜泥可以有效满足宝宝的口味，充分提高宝宝所需的维生素。
对于吃奶的宝贝很容易有一些奶液残留在舌头上面或者在口腔的粘膜上面，会形成一层淡淡的白色物质，如果宝贝没有喝别的，只是喝奶，这层白色的物质会更加的明显。
一般情况下，头晕舌苔白是可能是feng如果是因为风湿或者是寒湿过重导致的，会出现眩晕、舌苔白等症状。第一种是风寒邪热，内热内滞，气机运转受阻，使其无法通达脑窍，浊气无法出，造成眩晕。如果气血运行不畅，会导致水的新陈代谢受到干扰，导致舌上出现白腻。第二种情况是，病人体内湿气太过粘稠，阻碍了气机的运转，造成了舌质变得苍白，而寒气则是因为体内的水分不能正常的流动，所以才会出现眩晕。这两个因素是导致眩晕、舌白的主要病因。
宝宝舌苔白厚，有可能和脾胃不太好有关系，可以给孩子服用调理脾胃的药物，多给孩子吃山楂等开胃的食物。主要是注意保持三餐规律饮食，不要暴饮暴食，不要太频繁的给孩子喂奶或者进食，添加辅食一定要有规律。
当胃阴不足、肾阴不足或心火亢盛时，舌头白苔就会变厚，当热象更重，苔就会转黄，厚苔是反映了病的程度，可以适当的吃一些健胃消食的药物，注意避免暴饮暴食，避免吃肥腻生冷硬食物，保持心情舒畅，注意生活环境的温湿度要适宜，避免思虑过度，避免过度疲劳，劳逸结合。
