肥胖是一种现代流行病,是一种慢性代谢性疾病,主要特征为体内脂肪过度续积和体重超重,它使人们陷入暴饮暴食、缺乏运动和一系列并发症的恶性循环。当人体摄入的热量多于消耗的热量时,多余的热量以脂肪的形式储存在体内,当量超过正常生理需要一定值时,就演变为肥胖。
引起肥胖症的因素多样,如遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症、肠道菌群等。如果太胖,还是建议减肥,主要是不利于健康。
一些内分泌疾病可以导致肥胖症,例如肾上腺皮质功能亢进等,肥胖生殖无能等。例如皮质醇增多症,有可能引起激素分泌异常,然后是满月脸,向心性肥胖的系列表现等。另外一种常见类型的内分泌异常,就是单纯性肥胖或病理性肥胖,这类患者一般不会表现出明显的临床病症。单纯性肥胖与病理性肥胖可通过系列实验加以区分、判定。
建议患者日常合理饮食,三餐定量,同时避免进食过多油腻食物。
肥胖有许多的病因。
肥胖症是一种普遍的代谢性疾病,当摄入的卡路里大于消耗时,过剩的卡路里会被贮存在身体里,就会变成肥胖。吃得太饱,运动太少,卡路里的摄取过量卡路里,导致体内的油脂产生增多,是肥胖症的根本原因。脂肪代谢失调会引起肥胖症。另外,遗传、心理、内分泌、环境等都会导致肥胖,如果症状比较严重,需要及时就医检查。
吃糖多与得肥胖症通常没有明显的直接联系。
肥胖症和吃糖通常是没有任何关系的,因为谷物是提供能量的主要来源,谷物可以提供70%的卡路里,而吃糖通常不会导致患者摄入过多的热辣辣。此外,并非所有肥胖的人都喜欢吃甜食,也有可能瘦的人会摄入更多的糖分。需要注意的是,经常吃太多的东西,经常坐着,很少运动,这些因素都可能会引起肥胖症。
肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时引起的病症,通常由多种因素造成。包括吃的太多,动的太少,过多的热量摄入,增加脂肪合成,为肥胖症提供物质基础,脂肪代谢紊乱亦会引起并发症,也有遗传因素,精神神经因素等,内分泌因素、环境因素等,均可诱发肥胖症。
如果出现肥胖症,应该注意合理运动,同时控制饮食。
婴幼儿照顾不当会得肥胖症,儿童肥胖的标准一般是指体重超过同性别、年龄或身高的健康儿童平均体重2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。
肥胖有两个方面。一种是单纯性肥胖,另一种是继发性肥胖。继发性肥胖可能因为各种疾病而发生,单纯性肥胖与遗传有一定的关系。婴幼儿也会肥胖,所以这些孩子需要家长帮助调整食量,适当增加运动量。