小腿骨折手术后吃营养丰富的食物恢复快。
术后注意将患肢抬高，患肢低着放着一个枕头，比心脏更高，便于血液回流，有利于骨痂的形成，勿以患肢下床负重活动，可多动患肢各关节和脚趾进行弯曲锻炼，患肢无持重，以免造成肌肉萎缩，关节粘连等。其中最常见的就是横型骨折。饮食上注意勿食辛辣、刺激性食品，要多吃清淡的食物可以转化成有机质骨胶，比如瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等、豆类食品和新鲜的蔬菜和水果，强化营养有利于骨折愈合。这就说明骨折线已经开始出现了模糊现象。
小腿骨折要不要做外科治疗，要看病情的轻重来判断。
如果患者仅仅是骨折，没有移位的小腿骨折，如果出现了错位，可以用手法复位纠正对位对线的关系，可以采取保守的方法，一般在6-8个星期内，尽量不要做任何的运动，一般都会痊愈。如果是粉碎性骨折，或者是有较大的错位，无法用手法进行复位的情况下，应该做外科手术。
小腿骨折一般三个月左右恢复正常。
骨折的恢复通常约需3个月。对于严重的骨伤来说，可能会出现关节僵硬或不稳定的症状。但骨折康复时间及损伤程度，治疗情况、患者身体状况，手术后护理、康复锻炼等均有关系。因此骨折患者在进行治疗时要注意很多方面。骨折发生后，应先采用适当治疗，例如，非手术治疗或手术治疗。在对患者进行治疗的过程中一定要注意保护好伤口以及关节周围软组织。
床上活动膝、髋关节，做髌骨上下、左右被动活动，可在膝关节下方加用枕垫，在增加膝屈曲度的姿势体位下做主要伸膝练习，同时要定时取出枕垫，以防止垫枕时间过长髋关节屈曲挛缩。肌肉练习以等张收缩为主，辅以等长收缩；。
小腿骨折一个月能恢复到骨折断端相对的稳定，具体分析如下：
小腿骨折一个月，在正常的愈合过程中，会出现骨痂，这说明骨骨折断端比较稳定，而且骨折处的淤血和肿胀都被吸收了，疼痛已经消失了。不过现在还不能下地负重，因为刚刚长出了骨痂，骨折的断端还没有完全的稳固，无法支撑住身体的重量，需要在半个月到两个月之后，通过拍片确定骨折断端骨折线模糊，然后再用拐杖下地，进行轻微的负重运动。
小腿骨折一般多久恢复，需要视情况而定，具体分析如下：
在病人发生小腿骨折后，病人的年龄不同，骨折程度不同，采取的治疗方法不一样，骨折的恢复时间都是不一样的。小腿骨折没有出现位移，一般采用保守治疗，可能需要三个月左右恢复；如果出现位移，需要手术治疗，则需要更长的时间恢复。在骨折恢复期间，患者可以多吃高钙、高蛋白等食物。