问题分析：你好！怎么确定的是避孕套碎片进入宫颈口了呢？性交后避孕套有破损，不完整吗？你现在小腹痛，出血，首先要注意是否到经期了，排除经期后，如果是性生活后痛，出血，考虑是不规则出血，要去医院排除一下宫颈疾病。
指导建议：建议先去妇科检查，如果确认有避孕套碎片，需要观察是否能自己排出，无法排出必要的时候需要取出。如果检查有宫颈疾病，对症治疗即可。
胃镜检查，大便检查如果大便中含较多不消化食物，下降到肌纤维脂肪球时多提示为消化吸收不良，胃液分析，慢性萎缩性胃炎胃酸分泌会常常降低。肝功能及血清酶学检查，对肝胆道病变的诊断是非常有帮助的。
失眠腹胀可能是自主神经功能紊乱引起的。
长期失眠可能会对身体的内分泌产生影响，进而可能会减缓胃肠道的蠕动，使胃肠道内的食物不能及时排出体外，还可能导致胀气。腹胀是一些器质性和功能性疾病可能引起的症状。当患者出现胀气症状时，需要更加注意饮食和生活习惯的变化。症状严重时，需要及时就诊，确定是否有器质性疾病，再给予针对性治疗。同时定期复查胃肠镜。
腹胀可以分为许多原因。如果阵发性腹部下垂伴有腰酸或阴道出血，应该警惕先兆流产的可能性，并积极到医院检查，进行对症治疗。如果仅偶尔出现腹胀，并伴有胃肠道不适或进食寒冷和刺激性食物后腹胀，应考虑胃肠道反应。应该注意饮食，避免感冒，然后也要及时观察，如进一步加重及时治疗。经过这一系列对症治疗后，将会得到很大的好转。
失眠腹胀的治疗方法具体如下：
1、中药内服，能够有效的调理，能起到补益心脾、养心安神的作用。但疗程较长，可配合一些镇静药物，同时可配合中医特色疗法、针灸推拿、足浴等。
2、平时要保持心情舒畅，避免过度紧张、抑郁、恐慌、愤怒等负面情绪的刺激，饮食上多吃清淡易消化的食物，不要暴饮暴食，睡前不要抽烟、喝酒、喝浓茶、咖啡，保持睡眠环境安静舒适。
