通常情况下，拉肚子饿了是可以吃东西的，但对进食的食物有一定的要求。具体分析如下：
腹泻主要是因为消化不良，或是肠道内的炎症所致，此时应尽量不要吃一些富含蛋白质的食品，例如乳品，鸡蛋等。还要注意不要吃牛肉、羊肉、海味等。建议选择流食和流食，这样不会加重肠胃的负荷，有助于缓解痢疾，等拉肚子症状好了就能吃了。
肚子饿了会叫一般是肠鸣音。
腹部的声音被称为“肠鸣”。无论是饥饿或是饱腹感，都有肠鸣的可能性。它是从胃部和小肠发出的。在饥饿时，由于小肠的张力而产生的收缩作用，使其维持在特定的形态和状态。另外，小肠具有被称为基础节律的特性，它在控制着小肠的节律。在基础节律的影响下，小肠会发生收缩，发出振动和响声，即肠鸣。一般的肠鸣是一分钟4-5次，如果超过10次，就属于肠鸣音亢进。
孕妇肚子饿了对宝宝有影响。
怀孕期间，因为胎儿发育发育的需求，孕妇对各类营养元素的需要也会相对应提升，对食物的需要也随之提升。在怀孕期间，孕妇挨饿，这会影响到妈妈身体内的营养成分供给，并可能造成胎动频繁和胎儿过度安静。如果长期挨饿，营养物质的欠缺会影响到胎宝宝的正常的发育，造成宝宝体重不够，体质差等情况。孕妇一定要留意孕妇饮食，少食多餐。
宝宝在腹泻期间可以吃面包，但是要注意不能吃含有糖分以及脂肪量过高的面包。宜吃清淡，例如吐司、切片面包。面包属于发酵食品，有天然的益生菌，可以帮助调节消化道内的菌群，有助于腹泻症状的缓解。
拉肚子能吃红糖。
病人如因腹部受凉后有腹泻、腹痛乃至稀水便等表现时，可适当饮用生姜红糖水以减轻症状。
但患者应注意，吃红糖仅能起到辅助治疗作用，若腹泻症状久治不愈，应积极口服蒙脱石散、黄连素、藿香正气液水等药物进行辅助治疗。严重的患者还需及时的去医院消化内科接受治疗，在完善了检查之后再接受静脉补液。
拉肚子能吃秋葵。
秋葵富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、锌、硒等微量元素，具有提高机体免疫力、保护肠道粘膜的作用。拉肚子能吃秋葵，因为秋葵具有良好的肠胃屏障作用，它可以帮助肠胃的蠕动，有利于人体的消化和吸收；还能帮助消化，对胃病、胃溃疡、肠道粘膜起到一定的防护作用；同时秋葵可以增加胃液的分泌，缓解食欲不振。