怀孕了山楂、桂圆、榴莲等水果不能吃,具体分析如下:
一般情况下孕妇血糖不高,可以食用水果。富含维生素和矿物质的水果,对宝宝的身体有很好的营养。孕妇要避免生冷、寒凉、刺激性的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜,特别是富含纤维素的食物,具有良好的通便作用,可以防止便秘,平时要定期进行身体检查,达到优生优育的目的。
怀孕了不能吃比如螃蟹腿、山楂、薏米等,如果自身体质没有特别大的问题,在怀孕的禁忌也不是特别关键。怀孕还要注意不能吃不洁的食物,比如大排档、冰箱里可能会腐掉的东西、生熟没有分开导致拉肚子可能会对怀孕造成很大的影响。
孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,适当补充综合维生素片。没有什么忌讳的,过敏的东西不要吃就好了。
怀孕期间,吃些葱、姜和蒜非常有帮助。这也是临床上常见的情况。如果平时注意个人卫生,可以吃们。只要不选择辛辣油腻的食物,就不用担心过度劳累和熬夜。普通饮食不会有任何效果。此外,这些葱、姜和蒜都要搭配食物的,在怀孕期间绝对可以使用。
不能进食寒凉性质的食物,如螃蟹、甲鱼、冰镇食物;不能进食具有活血作用的食物,如山楂。同时,孕妇需要注意尽量减少高盐、高脂食物的摄入,不要进食过多的甜食。不要吃山楂,木瓜,苦瓜这些,都会刺激子宫收缩,诱发流产的。