孕妇可以吃复合维生素。
复合维生素是专门为满足妊娠期妇女额外营养补充的维生素、矿物质和微量元素。在怀孕前三个月吃复合维生素对胎儿是有好的影响，可以帮助胎儿更好的发育，促进骨骼的生长。可以补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，还能够减轻怀孕期间的恶心、呕吐和眩晕的症状。
但维生素虽好，也不能长期服用，因为维生素也会有副作用，比如维生素如果服用过量，可能会造成腹泻或增加肾结石的几率，还可能会出现贫血、痛风、精神不振等症状，因此不宜过量服用。
怀孕期间可以服用复合维生素，复合维生素含有12种重要的维生素、矿物质和微量元素，特别适合孕期和哺乳期女性的营养需求。可用于孕妇和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；以及预防孕期缺铁和叶酸引起的贫血。
复合维生素片的维生素、矿物质和微量元素是人体必需的物质，广泛分布于人体的各个部位，旨在满足孕妇和哺乳期妇女的额外营养需求。不易区分它们在血浆中的生理浓度与服药后的变化，也难以区分它们对靶组织生物活性的影响。这些微量营养素在组织和血浆中的水平处于稳定的调节状态，但它们会受到许多因素的影响，如日常波动、营养状况、生长、妊娠和哺乳。
怀孕通常可以吃复合维生素片，但是也要谨遵医嘱服用。
复合维生素片包括维生素以及微量元素和矿物质等等，能够补充孕期对营养的需求，而且对于维生素缺乏所引起的口腔溃疡能够起到改善的效果，但是在服用药物的时候也需要听从医生的指导，另外平时还可以吃些新鲜的水果，苹果、香蕉、梨子等，也能够补充维生素。
孕期要按时孕检，还要多注意休息，也要做到定时孕检。
怀孕期间吃复合维生素比较好，怀孕期间只要营养均衡，是可以满足孕妇和胎儿所需的营养元素的生理需要量的，没有必要口服复合维生素类药物来补充。但是怀孕期是应该适当补钙的，平时适当多吃排骨，瘦肉，豆制品等含钙和蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜水果预防便秘即可。
怀孕期间服用复合维生素很好，因为复合维生素含有丰富的维生素和矿物质。孕期需要合理补充各种营养素和微量元素，促进胎儿的生长发育。怀孕期间可以服用这种维生素，但是要正确服用，不要过量。
孕妇怀孕后应加强各种营养素的补充，合理补充各种营养素，以促进胎儿的大脑发育和骨骼发育。怀孕期间要保持良好的心情和心态，不要有紧张抑郁的情绪。不良情绪不仅不利于胎儿的生长发育，也不利于孕妇的健康。
缺维生素可以多吃饭，而且也可以吃一些新鲜的蔬菜水果体内应该不会缺乏维生素的，应先去医院抽血化验一下维生素和微量元素，如果缺乏，可以在专业医生的指导下及时补充。
