怀孕了能吃豆芽吗

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怀孕之后什么都想吃,我点了外卖里面带了点豆芽,想问一下怀孕了能吃豆芽吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
豆芽是日常生活中非常常见的食物,里面营养素非常丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质以及丰富的粗纤维。怀孕的孕妇可以吃豆芽。此外,鼓励孕妇不定期吃豆芽。孕妇吃豆芽可以带来以下好处。
第一,可以平衡孕妇的营养。豆芽营养丰富,怀孕食用有助于满足孕妇生命需求,促进胎儿生长发育。
第二,怀孕期间吃豆芽可以有效预防便秘,适量吃豆芽可以增加膳食纤维的摄入,促进胃肠蠕动,有助于肠膨胀和缓解便秘。
第三,吃豆芽有助于养颜,促进皮肤美化。这对改善孕期外观也有一定的好处,孕期孕妇每周吃豆芽1-2次比较合适。
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相关问答

在怀孕的早期,是可以食用豆芽的。
黄豆芽、绿豆芽中含有丰富的蛋白质、多种维生素,尤其是维生素c和维生素e,在妊娠早期食用豆芽能稳定胚胎,对孕妇胎儿的健康有很大的好处,而且还能美容养颜。此外,在怀孕的早期,女性会因为体内的激素水平不稳定而引起的妊娠反应,比如恶心、呕吐等。要注意的是,要注意选用质量好的豆芽,不能吃含有添加剂、生长激素的劣质豆芽。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

豆芽具有保护皮肤和毛细血管的功效,可以避免会出现动脉硬化,避免老年高血压,另外绿豆芽当中也含有核黄素,如果人出现口腔溃疡,很适合吃豆芽,因为现在有很多化学剂泡发的豆芽,所以在选择豆芽的时候一定要选自然生长的,孕妇朋友多吃一些豆芽,可以分解体内的胀气,促进患者营养元素的吸收,并且有助于胎儿的发育生长。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以适量吃黄豆芽。黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。孕妇在怀孕期间容易厌食油腻,并常常会有孕吐反应。多食用豆芽可以分解体内的胀气,有利于其他营养素的吸收,并有助于胎儿的发育与生长。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕了三个月之内通常不能吃螃蟹。
螃蟹是属于寒性的食物,具有活血化淤、散血的作用。孕妇食用蟹类,特别是蟹类,容易引起孕妇腹痛、阴道出血的症状,严重的甚至流可能会导致产。孕妇要注意多食用富含蛋白质和维生素的食品,前三个月相对不稳定,因此,在这段时间应当更为谨慎,不可以吃螃蟹。
日常生活中,孕妇应当注意合理膳食,饮食应当保证营养摄入充足,避免吃过于油腻、辛辣的食物。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕了能吃荔枝,但适量食用即可,不宜过量。
因荔枝属热性水果,易上火,妊娠期间多食营养丰富、或多或少易消化之品,如蔬菜、水果之类,少食辛辣刺激之品,妊娠前后3个月严禁性生活,妊娠期间应注意体质、勿熬夜,保持心情愉快,对胎儿发育有利。妊娠3月龄内应到医院建立产前检查档案,整个孕期应按医嘱进行产前检查。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

能吃能睡可能是怀孕了。
在妊娠后,女性可能有食欲改变、嗜睡等方面的改变,但是由于女性个体差异,怀孕症状也不相同。不过,如果有同房史、月经异常的情况,并且在饮食、睡眠等方面有较大的改变,有可能是怀孕。建议使用早孕试纸或化验血液中人绒毛膜促性腺激素,以明确情况。如果确诊为怀孕,孕妇需要严格控制自己的饮食和生活习惯,避免有害因素的影响。

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