怀孕了薯片可以吃吗

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我是一名孕妇,怀孕两个月了,平时很喜欢吃零食,想问一下大家,怀孕了薯片可以吃吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕了薯片可以吃,但是要少吃,因为薯片是油炸膨化食品。
这类食物不宜长期过多食用。长期食用这类食物会造成大量油脂和热量吸入。如果粗纤维摄入不足,运动量不大,就容易造成人体脂肪的堆积。对于不宜摄入过多糖分的人群或高血压,此类食物应慎重选择。孕妇不仅要维持自身的营养需求,还要保证对胎儿不断增加的营养供给。所以需要更多的热量和多种营养素。
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相关问答

怀孕了能吃薯片的,只要不长期使用薯片,一般对孕妇的身体是没有什么的影响,也不会对胎儿造成不良伤害。薯片是属于膨化食品,而且薯片里面含有比较多的食物添加剂,以及味精、鸡精等调料。

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孕妇是可以吃乐事薯片的,但是不能吃有辣的,而且孕妇还应该忌辛辣食物,孕妇适量的吃乐事薯片是不会造成任何不利的影响的,但不可以服用过多,否则可能会导致消化不良,因而影响到孕妇和宝宝的健康。

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鱼的营养价值非常高,含有很多的蛋白质和微量元素,是怀孕的整个孕期不可缺少的一种食物,不过有一种情况除外,如果有过敏这方面的疾病,什么海鲜都不要吃。注意饮食,注意休息,加强锻炼。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

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怀孕了最好不吃或者少吃吃杏子。
杏子味道酸甜且肉质细腻,适量食用有助于增加孕妇的食欲,对孕妇在怀孕期间出现的恶心、呕吐等症状,有一定的缓解作用。但是杏中含有苦杏仁苷具有一定的毒性,容易导致拉肚子、胃肠道不适、消化不良,严重情况下可以引起宝宝宫内窒息。而且杏子的含糖量也比较高,食用过多可能会导致出现孕期糖尿尿病。

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怀孕是不可以吃薯片膨化食品的。要是吃过量的话,会导致胎儿出现异常的问题,膨化食物是含有一定的防腐剂的。孕期要定期的产检,注意调理好作息,饮食要清淡营养,少吃垃圾食品,注意胎儿营养的摄入,辛辣刺激食物不能吃,注意休息,营养要跟上。

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