怀孕了吃小西红柿好吗

会员13430607 31岁 已回复
我这几天有点便秘,大便的时候很吃力,担心对宝宝有影响,我姐说多吃些西红柿可以缓解便秘,请问孕期吃小西红柿好吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕期是可以适当吃一些小西红柿的。
小西红柿又叫圣女果,其含有谷胱甘肽和番茄红素,可以提高母体免疫力,增强对疾病的抵抗能力,预防疾病,为胎儿的生长发育提供良好的内环境。其含有纤维素,可以增进食欲,促进胃液分泌,有利于食物的消化吸收。其含有的维生素A,可以促进眼内色素细胞的形成,防治夜盲症,有利于胎儿视力的发育。但也不宜多吃,孕期要保持营养均衡。
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相关问答

怀孕了通常能吃小西红柿,但在吃的时候一定要清洗干净。
小西红柿里面含有的营养物质比较全面,比如含有维生素成分,同时含有一定的水分,能够起到抗氧化的作用,在怀孕期间适量吃一些,有利于缓解恶心、呕吐情况,对胎儿以及自身有一定的好处。
在种植小西红柿过程中需要打农药,因此在吃的时候需要用清水清洗干净,防止农药残留。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕期是可以适当吃一些小西红柿的。
小西红柿又叫圣女果,其含有谷胱甘肽和番茄红素,可以提高母体免疫力,增强对疾病的抵抗能力,预防疾病,为胎儿的生长发育提供良好的内环境。其含有纤维素,可以增进食欲,促进胃液分泌,有利于食物的消化吸收。其含有的维生素A,可以促进眼内色素细胞的形成,防治夜盲症,有利于胎儿视力的发育。但也不宜多吃,孕期要保持营养均衡。

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怀孕了吃生西红柿,需要保持食物丰富多样化。
西红柿属于常见的一种蔬菜,包含的维生素C比较丰富,能够补充身体所需,也可辅助调整妊娠期出现的呕吐反应,尽量不要一次性摄入过多。怀孕期间需要确保胎儿发育健康,吃一些高营养和低脂肪的食物,避免饮酒或者抽烟。
平常保持室内的空气清新流通,避免脂肪细菌感染,勤开窗通风。

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怀孕期间可以吃西红柿的。
但是不要空腹吃,会引起肚子疼,西红柿有着丰富的维生素,对于怀孕的女性来讲,可以均衡营养的同时,也可以达到身体排毒的功效,当然,最重要的一点,是可以帮助改善怀孕皮肤问题。西红柿里面含有丰富的维生素c,胡萝卜素等,对身体有很多的好处,还可以起到美白,增加营养的作用,不要吃不成熟的西红柿,会让孕妇出现恶心呕吐的反应,建议在孕期要多吃新鲜的水果蔬菜。

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怀孕期间适当食用番茄,对胎儿有一定的益处。
番茄富含胡萝卜素、蛋白质和维生素C,对孕妇和胎儿都有很大的好处。另外,它还含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,对孕妇和胎儿都有很好的补充作用。番茄是一种酸甜可口的水果,可以帮助女性在怀孕初期出现早孕的症状。同时西红柿,对孕妇的身体健康没有任何不良影响,不必过多担忧。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

番茄富含维他命、矿物质、碳水化合物、有机酸和少量蛋白质。番茄富含维生素d,对预防动脉硬化、高血压等有一定的作用。番茄还富含胡萝卜素,对儿童夜间啼哭、佝偻病、眼部干燥等病症有很好的疗效。
番茄有开胃消炎、抗癌、防癌、防病、食欲减退、免疫力下降、高血脂、高血压等作用。对暑热消渴有一定的缓解作用。是一种孕妇和婴儿都能食用的食品。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。