怀孕是需要补充维生素的。
因为体内的维生素不能满足宝宝生长发育的需要,所以补充维生素的方法可以通过食物补充和药物补充。一般来说,在食物方面,需要多吃蔬菜和水果,这样可以补充维生素。但是,除了补充维生素,还需要大量的蛋白质。其中富含高质量蛋白质的食物有牛肉,鱼类以及鸡蛋等,这些都可以补充胎儿生长所需的蛋白质。
一般妊娠初期,只要饮食别挑偏食,是没有必要额补充维生素的,而且妊娠初期,是胎儿发育的关键期,外源性的药物可能对胎儿造成不良影响。适当的吃一些水果就可以补充维生素了。
怀孕期间吃复合维生素比较好,怀孕期间只要营养均衡,是可以满足孕妇和胎儿所需的营养元素的生理需要量的,没有必要口服复合维生素类药物来补充。但是怀孕期是应该适当补钙的,平时适当多吃排骨,瘦肉,豆制品等含钙和蛋白质丰富的食物,多吃蔬菜水果预防便秘即可。
一般情况下,孕怀孕嘴唇干裂补充什么维生素,需要根据实际情况判断。
怀孕期的女性在孕期需要补充一些维生素B和维他命A。如果是因为孕妇体内缺乏维生素B、维生素A等,导致嘴唇干燥脱皮,可以多吃胡萝卜、绿叶青菜、苹果、西红柿、葡萄等维生素丰富的蔬菜和水果。
唇部干燥,可以口服维生素B2、复合维生素片等。
怀孕的最初三个月最有补叶酸的必要,如果意外怀孕,更应该立即吃叶酸,吃叶酸可以预防巨细胞性贫血,还可以预防胎儿脑神经管的畸形,叶酸要吃到怀孕后三个月,当然,如果不缺叶酸而没有吃的话,也是不会有什么影响的,按道理来说,从孕前三个月就要开始吃叶酸,一直到怀孕后三个月都是吃叶酸的时间段,不过怀孕前就开始吃叶酸,以保证胚胎早期就有一个较好的营养环境。
一般情况下,怀孕了能吃维生素e,具体内容如下:
由于维他命E是人体必需的维他命之一,其主要功能包括:抗氧化性,减少细胞衰老,维持红血球的完整性,以及促进细胞的合成。另外,维生素E可以起到保胎的作用,孕妇吃了可以促进孕囊早期的平稳发展。服药的时候要严格遵守说明书和医生的指导,而且服药的时候不要超过三个月。