出现恶心呕吐的情况，饮食方面要注意清淡一些，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适当的喝点酸奶，因为酸奶里面含有的益生菌能够有助于消化，可以缓解恶心呕吐的情况。在怀孕初期出现恶心呕吐的情况，这属于正常的妊娠反应，属于正常现象。
建议：1.在怀孕初期要放松心情，不要太过于紧张，如果紧张过度的话，会导致恶心呕吐的症状加重。
2.要注意不要吃太油腻的食物，太过于油腻的食物会导致消化不良，会导致胃的负担加重，也会加重恶心呕吐的症状。
怀孕头晕恶心想吐怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性在妊娠期出现头晕、恶心、想吐等症状，首先可能是因为女性的身体荷尔蒙分泌过多而导致的。出现孕吐的时候要及时去医院检查尿酮体、尿蛋白、电解质等，必要的时候要补充水和纠正电解质紊乱，要有良好的心态和精神状态，平时要多吃多餐，多吃清淡易消化的食物。其次也有可能是因为怀孕期间身体需要消耗大量的精力，导致孕妇会有头晕、恶心等表现，需要做血常规检查，如果发现有贫血，可以服用力蜚能等补品。
女性在怀孕期间出现头晕恶心想吐的解决方法如下：
女性在怀孕期间出现头晕恶心的症状需要注意进行休息，在饮食上注意以清淡为主，少食多餐，多吃新鲜的水果蔬菜，多多补充维生素和矿物质，注意饮食上的营养均衡全面。在水果上可以选择一些酸痛可口的，如橘子、樱桃等，可以改善孕妇的恶心呕吐的症状。若是孕妇的症状加重，可以到医院进行检查。
怀孕饭后恶心想吐医院可以调整饮食结构改善，也要适当注意休息。
在怀孕过后体内的激素水平会发生变化，所以会对肠道蠕动造成影响，很可能会在进食后出现恶心或想吐的症状，一般可以饮食清淡，不吃油腻类食物进行调理，并且还可以通过喝柠檬水或者出水果的方式调整。如果症状比较严重，要尽早去医院就医。
在怀孕时应多注意休息，也要定期产检，防止胎儿发育异常。
可考虑以清淡食物为主，不要吃辛辣，刺激性，生冷有的食物，平时可以少食多餐，如果反胃的症状比较明显，多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。
妊娠6个月后恶心呕吐的症状可能是由慢性胃炎反应或妊娠反应未完全恢复正常引起的。这个需要依据详细的症状进行调整和控制。定期进一步的检查和诊断及时的治疗和控制是可以慢慢改善并且不需要紧张的条件。