怀孕的时候可以吃莴笋。莴笋是一种常见的食物，它可以补充体内的微量元素，从而有利于胎儿的生长发育。
莴笋含有相对较高的磷和钙，怀孕期间适当吃莴笋可以预防孕妇骨质疏松。莴笋含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素c，孕妇补充这些微量营养素有助于促进胎儿发育。莴笋还可以帮助孕妇防止肥胖。
但需要注意的是，如果孕妇体质较弱或有先兆流产的症状，不建议吃太多莴笋，以免腹泻加重先兆流产，不利于孕妇健康。
孕妇可以吃笋，但是任何食物在怀孕期间都不能过量进食。
笋是一种营养价值很高的食物。春笋中含有丰富的蛋白质以及氨基酸类营养素，如人体所必需的赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸的含量都比较高，对于宝宝的生长发育非常有益。竹笋中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质类营养素，这些营养素都是宝宝的体格发育所必需的。
竹笋中的维生素b族、维生素c、胡萝卜素等含量都很高。从药用价值来说，竹笋还具有利尿消肿的作用，能够缓解妊娠期下肢水肿症状。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
早孕期间禁止用药，怀孕早期服用药物，对胎儿有一定的影响，具体因人而异，具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子，要严格做好孕产期检查，严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主，少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快，需要加强营养，要多吃含蛋白质的食物，应以鱼类，豆制品，蛋、肉类以及蔬菜、水果为主，脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅，不要过度焦虑，营养要全面。
怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。