怀孕了可以吃毛豆吗

怀孕了是可以吃毛豆的。
首先，毛豆含铁量很高。孕期女性要特别注意补铁，因为铁在血液运输氧气中起着非常重要的作用。只有血液中有足够的铁和高含氧量，才能保证胎儿的健康成长，所以孕妇吃毛豆没什么问题。
其次，孕期排便困难的孕妇也可以通过吃毛豆来缓解便秘。豆类含有大量食物纤维。食物纤维虽然不能被人体消化吸收，但能刺激肠道蠕动，增加代谢排泄物，增强孕妇消化功能，缓解孕妇便秘症状。而且孕妇吃毛豆还能降血压。

怀孕可以吃毛豆，毛豆中含有蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，可以补充孕期所需的营养，增强免疫力，提高记忆力。毛豆中含有的钾可以起到缓解疲劳的作用，而且孕妇食用毛豆还能促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。

怀孕后，一般正常到预产期40周。
怀孕后，从末次月经开始，一般需要40周，也就是280天。一般来说，孕妇一般在怀孕37到40周左右分娩。如果怀孕持续时间短于37周，孕妇生下孩子，孕妇通常被称为早产儿。如果过了42周还不生，很可能会出现难产。日常生活中要注意少看电视剧，适当多吃蔬菜水果，对优生有很大帮助。盛正常是预产期前后两周。看个人体质差异。

怀孕是可以吃鸡肉的，因为鸡肉含有大量的蛋白质，同时脂肪少，适合补充营养，同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收，对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

怀孕可以吃毛豆。适量吃毛豆可以起到缓解身体疲劳的作用，孕妇在食用毛豆时，可以适当加一点盐分，因为盐能使叶绿素趋于稳定从而有利于人体的吸收。
对黄豆过敏体质者最好不吃，同时要注意不要与鱼肉、蕨菜、小白菜等同食。建议怀孕后主要是不能吃生冷辛辣刺激的，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在怀孕期间是需要定期的到医院做产检。

孕妇是可以吃毛豆的，毛豆当中含有大量铁，容易被人体吸收，如果孕妇要补铁，毛豆是不可少的食物。毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善孕妇便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。但水对黄豆有过敏体质者应该少吃，不能过多。