戒烟至少3个月以后再计划怀孕，建议夫妻双方均应戒烟。
1、吸烟影响精子和卵子的质量，造成胚胎发育异常、畸形的发生率增高、流产的发生率也增高。
2、烟草中含有尼古丁、一氧化碳会直接影响胎盘中血氧的含量，胎儿生长受限、低出生体重儿的发生率增加。
3、吸烟造成胎儿宫内窘迫、新生儿窒息的发生率增加。所以在备孕期夫妻双方一定要注意休息，生活规律，加强身体锻炼，保证优生优育。
一般情况下戒烟后3个月进行怀孕是可以的。
一般来说戒烟1个月左右那么血液当中的烟带来的很多有害的物质等都是会清除干净的了，三个月的话影响就几乎没有了的。所以建议是至少3个月后才怀孕是对孩子才是比较好的。注意多锻炼身体以及不要乱用药。女性适当禁欲多吃点坚果类的食物为好。开始补充叶酸。注意饮食规律清淡。
通常情况下，可在同房10天左右来院进行血HCG检测。
检查血中HCG含量，可以确定人是否妊娠，其检测原理为：对人血中HCG进行测定，通常情况下，妊娠6天发生于人体，但因数量较少，初期不容易发现，在10天至14天之前越来越显著，因此，最早同房7天就能检查血HCG。如果孕妇有严重的疾病情况，那么在妊娠中期和末期都会发生羊水过少。若最初阳性率较低，亦可至10天左右。因为人体内的激素分泌都有一定规律，只有当每天早上起床以后才会逐渐增加激素分泌量，因此就需要一个时间间隔来观察是不是真的怀孕了。血HCG检查为最早发现早孕的方法、最为精确的办法，不仅能检测出早孕与否，也可从血hcg水平判断胎儿发育情况，血HCG检查呢，既能查早期妊娠，又能估测有无先兆流产，可确诊为异位妊娠与否，因此，血HCG检查目前在临床中使用较为广泛，准确率相对较高者。
产后等到一年-两年之后可以怀孕。
如果是顺产，一年之后才会怀孕，顺产对于产妇的影响比较少，可以等到孩子断奶之后再怀孕，这对于产妇身体的康复和二胎的发育比较有益。如果是做了剖腹产，一般需要两年左右的时间，然后再怀孕，避免损害健康。而且下次要做的时候，建议剖腹产，以免造成子宫破裂。
建议平时保持环境安静和室内空气新鲜，定期做产前检查，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等。
如果产后不注意避孕，性生活中随时都有可能怀孕，甚至在月经恢复之前，没有月经只能说明排卵不稳定，但不能证明不会怀孕。
如果在产后恢复了性生活和规律的月经，很有可能在性生活中没有避孕就怀孕了。所以，如果最近没有生育的想法，一旦产后发生性行为，无论何时都要有合理的避孕措施。有些女性盲目相信自己月经还没恢复，产后时间短不会怀孕，其实这种想法是大错特错的。
