怀孕感冒鼻塞了不建议私自选择药物，可以通过热毛巾热敷的方式缓解。
怀孕属于特殊时期，因此孕期感冒不建议私自使用药物，以免对胎儿产生影响，鼻塞较为严重者，可以采取热敷，促进局部的血液循环加快，有利于鼻塞症状缓解，平时要多喝温水帮助代谢，症状严重时，建议遵循医生指导应用感冒清热颗粒治疗。
平时可以多吃蔬菜和水果，适当的运动有助于免疫力提高，防止感冒。
怀孕期间感冒鼻塞可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现鼻塞的症状，考虑患有感冒，如果症状较轻，可以先喝一些温热水进行缓解，多卧床休息，最好不要服用药物进行治疗，避免对胎儿的发育造成影响。如果症状仍得不到缓解，建议及时前往医院进行检查，在医生指导下正确服用药物进行治疗，不可自行用药。
建议孕妇在怀孕期间注意保暖，避免患上感冒，平时可以适当进行户外运动，不要过度劳累。
通常情况下，怀孕感冒了、鼻塞、流鼻涕，可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：如果怀孕期间出现了感冒、鼻塞、流鼻涕等情况，可以按照医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、小柴胡颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
日常护理：孕妇应及时添衣，多喝热水，注意保持房间温度适宜，以免可能会导致病情加重。
刚怀孕感冒了，鼻塞、流鼻涕，如果不严重建议通过日常调理物理治疗来缓解；较严重的情况，可以使用药物改善，具体分析如下：
刚怀孕感冒了，如果只是出现鼻塞、流鼻涕，的症状，可以通过物理治疗来缓解，患者要注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，多吃新鲜果蔬，用热水泡脚直到出汗；还可以用热水熏蒸鼻子，多按摩鼻子两侧迎香穴。如果症状持续加重，可以口服板蓝根，小柴胡颗粒等，同时要及时到医院检查，如果出现炎症，可以口服青霉素类消炎药。
怀孕初期感冒鼻塞，也不用过于紧张，多喝热水，做好保暖措施，不要吹风受凉，也不要洗冷水，房间内的空气要流通，通常在一个星期左右就会好的。如果感冒症状比较严重，到医院检查一下，对症治疗的。
怀孕感冒鼻塞喉咙难受是受凉或者环境变化等因素导致上呼吸道感染。怀孕期间是不使用口服药物的，以免对孕妇及体内的胎儿造成不良影响。可以适当喝点姜汤，平时可以多喝热水。可以用保温杯里装点开水，然后将杯口对着鼻子吸气，有助于治疗感冒。