怀孕吃钙片吃多久,一般没有特别具体的时间。
女性怀孕之后对于营养的需求大大增加,如果在检查的时候发现有缺钙的情况,可以在医生的指导下适当的补钙,如果缺钙的症状较轻,吃钙片的时间会比较短,如果缺钙的症状严重,可能会影响胎儿发育,服用钙片的时间可能会相对比较长,有可能会持续整个孕期。
补钙之前必须先询问专业医生,严格遵医嘱来服用。
钙片在怀孕四个月以后,由于胎儿的体格发育开始加速,孕妇对于钙剂的需要量增加,单纯的饮食已经不能满足需要,需要适当的补充钙剂。四个月之前在怀孕的初期感觉有缺钙的症状,就要在饮食上面改善。平时可以多吃一些鱼虾和豆制品和牛奶等高钙食物,适当的晒太阳。
一般情况下,在孕16周左右就可以开始吃DHA。具体分析如下:
DHA的作用是促进胚胎大脑的生长,在孕16周的时候,胚胎大脑已经开始生长,因此可以开始吃DHA。另外,孕期还要补充钙质,因为怀孕16周之后,由于胚胎的骨骼生长发育较早,所需的钙也会更多,所以孕期所吃的钙质往往不足以支撑到胎儿的成长,此时不补充,很有可能导致孕妇出现缺钙的现象。
怀孕吃多久得钙片是要看个人的具体情况,其实若是饮食正常的话,大多数人是不需要吃钙片的。
如果自己有手脚抽筋,或者抽血化验出来缺钙的话,补钙的时间就可以久点。如果自己没有什么症状,检查又没有缺钙的话,一般在孕中期常规补一个月就可以了。钙片并不是补越多就越好的,有时候晚期过度补钙会使颅骨过硬,引起难产的,所以补钙也是根据需要补充的。孕期注意休息,定期产检。
叶酸需要在怀孕前3个月和怀孕后3个月服用。
怀孕初期,是胎儿神经管发育最关键的时期。在这三个月里,孕妇一定要补充足够的叶酸,可以降低胎儿神经管畸形的风险,从而降低无脑畸形和先天性脊柱裂的发生率。同时,服用叶酸还可以预防孕妇贫血。但服用叶酸时,不宜同时补充维生素C,最好间隔半小时以上服用叶酸。
建议有条件的孕妇可以在整个孕期服用叶酸,有利于孕妇及其胎儿的发育。