怀孕脚抽筋多吃一些含钙的食物，也可以服用钙片来缓解。
怀孕之后脚抽筋有可能是缺钙所引起的，要注意合理饮食，可以多吃一些含钙的食物，比如豆制品和奶制品以及排骨等，同时还要注意多晒太阳，有助于钙的吸收。如果症状没有得到改善，也可以在医生的指导下服用钙片，一般可以服用葡萄糖酸锌口服液。
怀孕期间要做到营养均衡全面，不要挑食。
怀孕后小腿抽筋，是因为孕妇的身体缺钙引起的。孕期要注意补充各种蛋白质、微量元素，补充足够的钙质，以保障孕妇自身的身体和胎儿的生长需求。在日常生活中多喝牛奶，酸奶，奶酪；各类豆类产品，包括豆浆，豆干，黄豆，蚕豆等；食物包括：鱼类，蛋类，海鲜，特别是海参，螃蟹，田螺；新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的钙质，比如橙子、香蕉、葡萄、青椒、菠菜、木耳等。可以通过服用葡萄糖酸钙等药物来补充营养。
指导意见：你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。祝永远健康。
指导意见：从这个情况来看的话。 多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充 维生素D或钙质。
病情分析： 你好，你的情况是由于着凉或者缺钙导致的肌肉痉挛引起的！
意见建议：你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。
问题分析：你好，怀孕期间是需要补钙的，脚抽筋的情况应该是缺钙引起的，怀孕后四个月以后就可以适当的补钙处理了。
意见建议：建议用点钙片或者胶囊都可以的，一般怀孕期间补钙一个月或者两个月都可以，不要吃时间太长了。
