怀孕宫缩可能会出现肚子发紧、发硬，偶尔伴有下腹部疼痛感的症状，而宫缩又分为真性和假性两种。
假性宫缩和真性宫缩大多数都会发生在孕晚期，可表现为肚子发紧发硬，但是假性宫缩没有规律，而真性宫缩会有规律性的震颤，而且会有下部坠胀感，此时是即将临盆的表现，需要及时做好生产准备。
怀孕期间不可以有过于激烈的运动，怀孕的早期更不可以同房，以免刺激宫缩引起心绞痛流产。
早孕宫缩称为假性宫收缩，持续时间较短，强度相对较弱。因为子宫随着婴儿的成长而不断膨胀，当子宫收缩时，会有一种僵硬的腹部感觉。有时，不慎在怀孕初期不小心肚子碰到一些地方也会引起宫缩疼痛。
怀孕初期宫缩的症状表现为不规律、无痛性的不规律、不均匀，随着妊娠的进行而不断增多，但是在宫缩时宫中的压力却很低，而且不会出现宫颈扩大的情况。
上述的宫缩是因为妊娠后子宫体积变大，血液流动比较多，一般不会有特别的治疗。如果子宫收缩的频率很高，而且还会有明显的腹部疼痛，有阴道出血的症状，需要去正规的医院做进一步的诊断，确定是否存在异位妊娠，然后再结合胎儿的生长状况进行保胎，同时还要多加注意，多注意观察。
一般来说，当患者怀孕三个月之前子宫还在盆腔之内，没有办法触摸到宫缩，宫缩的症状主要是腹痛。具体内容如下：
在怀孕早期出现宫缩时，患者主要的临床症状就是小腹疼痛，而且是间歇性的小腹疼痛。如果疼痛的频率越来越频繁，疼痛的程度越来越加重，同时伴有小腹下坠的情况，就会发展成为难免流产。
应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以促进身体健康。不宜吃生冷、刺激的食物。
怀孕5个月时，假性宫缩表现为不规则、无痛感，B超检查提示宫口没有缩短或宫口扩张。
怀孕5个月后出现频繁宫缩的情况，建议做B超检查，如果发现宫颈没有缩短或扩张，可能是假性宫缩。如果B超提示宫颈管缩短、扩张，可能是流产的征兆，建议进行安胎治疗，尽量卧床休息，避免长时间行走，可以口服安胎药物来抑制宫缩。同时还要检查宫内感染、阴道微生物感染、宫颈功能不全等引起的排外流产。
病情分析：你好，根据你的叙述说明你的羊水流出来了，没有宫缩如果羊水少的话胎儿容易缺氧。
意见建议：你好，建议你去医院做一个B超，观察胎儿的情况，要卧床休息，把臀部垫高。
