怀孕中后期会时常出现假性宫缩，这是孕期的正常现象，不必担心。其次，可能是劳累过度，或者活动量比较大引起的症状。再次，如果小腹疼痛没有好转，并且伴有流血现象，考虑就是先兆早产的情况，需要及时的去医院就诊，根据检查结果可以对症治疗。
怀孕31周肚子隐隐作痛、腰痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这是一种正常的生理现象，到了妊娠后期，子宫会越来越大，身体也会发生相应的改变。在妊娠期间需要补充足够的钙，并且由于胎盘分离松弛手术，骨盆韧带、椎间关节、韧带松弛，造成耻骨粘连松弛，或出现腰痛、下腹坠胀等症状。还有一些是宫缩引起的，要仔细观察，如果出现了阵发性宫缩频繁的情况，还要做宫颈管的长度，如果是先兆早产，就要住院保胎。
怀孕腰痛的原因如下：
首先可能是有宫缩的迹象，因为有的人宫缩通常不表现在肚子疼，而是表现在腰部不适。还有一种随着孕周的增加，孕晚期腰部负担比较重，有腰酸背疼的感觉。但也有可能是孕期为维持子宫位置，腰椎前突，腰肌及背肌紧张，诱发肌肉劳损，导致腰背痛。同时也有可能是腰椎间盘有问题，就是本身腰部局部的问题。
怀孕通常指妊娠，妊娠初期小腹隐隐作痛可能是生理变化引起的，也可能是盆腔炎、先兆流产、异位妊娠等引起的。
1.生理变化：女性妊娠后，生殖道会经历一些生理变化，如子宫增大变软、盆腔血管充血等，这些变化可能导致小腹隐痛。
2.盆腔炎：如果女性患有盆腔炎，尤其是有子宫内膜异位症的孕妇，更容易出现小腹疼痛的症状。
3.先兆流产：先兆流产是指在妊娠28周之前出现的少量阴道出血、下腹部隐痛并且腰酸痛等症状。
4.异位妊娠：异位妊娠早期会出现下腹隐痛的症状，随后疼痛会逐渐加重，甚至会引起异位妊娠破裂大出血的危险情况。
如果小腹疼痛明显并伴有其他不适症状，建议及时就医。
怀孕盆腔疼痛是正常的，因为怀孕后子宫会随孩子一起生长，盆腔和阴道会变得松弛并向前倾斜。这是随着怀孕时间，而逐渐增加变化的。所以也会让盆腔疼痛的。不必太担心，平时也应该多注意做一些适当的锻炼。
怀孕早期小腹隐隐作痛可能是子宫韧带拉伸造成的。
孕妇如果有腹部疼痛是很常见的。妊娠早期会有腰酸疼痛的现象，这是妊娠后的子宫膨胀导致的，导致子宫周边的韧带伸展。因此在前期要多注意多休息，日常生活中要避免剧烈的活动。因为是孕妇，平时要多吃点东西。同时要定期到正规的医疗机构做全面的体检。必要时还需要积极治疗。