问题分析：导致肛裂的原因大多数可能是饮食结构不当，内火偏重，久坐，便秘等有很大的关系。
指导建议：平时要多喝温开水，多吃蔬菜，保持大便通畅，避免便秘，避免久坐，不宜用力，可以使用康复新液或者马应龙痔疮膏治疗，严重的情况下可以通过手术处理。
肛裂的疼痛主要是排便后的局部撕裂感，疼痛持续时间可能在20分钟以内，比较有规律性，而陈旧性反复发作的肛裂则病变程度比较严重，其持续时间也会比较长的，所以需要采取进行手术切除治疗。
如果肛裂有疼痛，首先可以考虑用中药熏蒸和坐浴。水温可以适当升高，以减轻疼痛。此外，一些止痛药可以用于治疗。治疗肛裂最直接有效的药物是硝酸甘油软膏。如果药物的保守治疗效果不理想，那么可以考虑手术治疗。
肛裂会出现疼痛，但是在临床上由于肛裂症状严重程度不一样，表现出肛门疼痛的程度也不一样。对于早期的肛裂，肛门裂口不是很深，排便的时候仅仅感觉有裂痛或刺痛的感觉，同时伴有出血，但出血量比较少，只是有擦血或者滴血的症状。
单纯的肛门出血，可能是由于内火大和湿热过重引起的。和肛裂及痔疮都是有关系的。需要先去正规医院做个局部肛门的检查，具体的明确下病情，再考虑相应的治疗方案。平时要多注意休息。避免久蹲久坐。少吃辛辣刺激食物。
肛裂确实是在恢复阶段，但是有这样的感觉可以慢慢恢复，这段时间也可以继续用点坐浴，皮肤表面也可以再用点痔疮膏，这样可以得到一定的缓解作用，最主要这段时间饮食清淡不能吃辛辣刺激性的食物，肛门最常见的是“痔疮”一类疾病。他们的特点是“有肿物”或“大便有血”。一般“内痔”是可以有肿物但不痛，也可以光有鲜血。“外痔”不仅有肿物，还痛和可有鲜血而且需要保持大便通畅，避免干燥加重症状。