怀孕前可以锻炼身体吗

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我这段时间和老公在备孕,想通过运动锻炼身体,怀孕前可以锻炼身体吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周丹 副主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
怀孕前通常可以锻炼身体,但不宜太过劳累。
在怀孕之前,可以适当做一些运动锻炼,比如跑步、瑜伽、散步等,能够增强个人体质,同时还可以提高抗病能力,对怀孕有一定的好处,但在做运动锻炼时,一定要注意适度,避免过度劳累。若怀孕了,在孕早期建议不要跑步锻炼,以免增加流产的风险。
在怀孕期间,还应定期去医院进行产检。
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怀孕前通常可以锻炼身体,但不宜太过劳累。
在怀孕之前,可以适当做一些运动锻炼,比如跑步、瑜伽、散步等,能够增强个人体质,同时还可以提高抗病能力,对怀孕有一定的好处,但在做运动锻炼时,一定要注意适度,避免过度劳累。若怀孕了,在孕早期建议不要跑步锻炼,以免增加流产的风险。
在怀孕期间,还应定期去医院进行产检。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

如果女性想要怀孕的话就不能染头发。如果是染头发了,要等到染发的影响消失之后才可以怀孕,建议染头发3至6个月后才考虑怀孕。染过的头发不管是哪一种染发剂或其制品,一般都含有有毒的,芳香化学物质,长期使用可能会损害身体,造成血系统或是孕妇体内的胎儿畸形,轻者也会导致皮炎,皮肤红肿瘙痒溃烂等,为了自己和宝宝的健康,准备怀孕的女性最好不要染发。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

妊娠头三个月不宜同房。
会对胎儿的生长发育产生一定影响,易造成早产或死胎等问题出现。孕早期宫内妊娠囊发育不完善,着床良好,同房时对子宫,宫颈有刺激作用,易造成先兆流产的机会。因为这时的孕妇身体还比较虚弱,对外界环境适应能力较差。孕初三个月不宜同房。备孕期和孕早期尽量避免毒物和放射线暴露史,怀孕期间定期孕检,唐氏筛查较早,糖耐量试验等有关检查。忌辛辣刺激食物,忌剧烈运动。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,怀孕后可以适当锻炼身体,具体内容如下:
女性孕期可以做一些运动,比如慢步、瑜珈等。不过要避免过度劳累,否则会导致子宫内膜出血,导致先兆流产。在妊娠初期,孕囊发育并不是很稳定,因此在孕前期不需要做太多的运动,要多注意休息,同时也要注意控制体重,减少盐、糖、脂肪、低盐、低脂肪的食物,在孕中期和孕晚期要多做运动,促进阴道分娩。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕前三个月不可以进行同房行为。
由于女性在怀孕前三个月,胚胎着床不稳定,胚胎着床时,女性的机体会出现排异反应,子宫的稳定性不强。在进行同房行为以后,女性的子宫会受到压迫,或者是兴奋导致的收缩反应等现象,又或者是同房时体位的不当,导致造成胚胎着床出现一定的影响,导致孕妇出现流产,甚至出现胚胎停育的现象。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕前一般可以b超,再怀孕之前做b超检查,能够观察卵泡的发育状况。
怀孕之前如果担心卵泡发育的不是特别的好,可以做b超检查,能够观察到卵泡的发育状况,如果卵泡比较成熟可以考虑同房,而且在卵泡发育成熟之后,同房能够增加受孕几率,但在做检查时需要到正规的医院操作。
平时还应做好自身的护理工作,也应放松心情。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎