怀孕一个月睡不好怎么办

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我怀孕有一个月时间了,但是经常睡不好,怀孕一个月睡不好怎么办?
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周丹 副主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
怀孕一个月睡不好可以使用温水泡脚改善,而且还可以喝一杯温牛奶缓解。
温水泡脚能够促进局部血液循环,同时还可以缓解疲劳,有利于提高睡眠质量,并且在睡觉前可以喝一杯温牛奶,能够改善睡不好现象。孕妇还应调整好心态,保持心情舒畅,避免情绪过于激动以及紧张。
如果需要使用药物治疗,一定要严格遵从医嘱,尽量不要私自滥用药物。
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相关问答

孕妇要多吃一些猪骨、大豆等含钙量较高的食物,来及时补钙。另外孕妇每天晚上泡脚,促进血液循环,也能够缓解腿酸症状。妇怀孕后容易出现腿酸现象,是因为孕妇体内激素分泌水平的变化,也会出现腿部酸痛等早孕反应。也或者是因为孕妇怀孕后对钙的需求量增大,要满足自身和胎儿发育的需求,如果在这种情况下钙补充不足,就会引起腿部酸痛乏力的感觉。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

脱肛怀孕是肛门有点外露。要注意休息,减少下蹲动作,防止便秘和腹泻。妊娠期间患此病一般采用保守疗法。就是平时以饮食疗法为主,多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。对于习惯性便秘者,可经常食用一些润肠通便的食品。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

首先确定感冒是不是严重,如果不湿,严重的话就不用药,平时多喝一些开水,如果严重的话可以口服中药。千万不要吃带刺激性的药,不可以喝酒,不要吃辛辣的食物,注意休息。如果感冒还认很严重的话就要去正规医院选择治疗。孕妇在初期感冒的时候,如果是轻微的话,一般不要用药,喝一些开水,多休息就可以了,如果严重的话就要去正规医院选择治疗,千万不要自己乱吃药,因为这样对宝宝是会有影响的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕了的话,如果长湿疹,治疗的方法要依情况而定。果症状比较轻,可以用中药外洗,如果症状比较严重,到正规的医院由专业的医生评估病情后采取个体化治疗。勤洗澡,勤换衣服。保持局部皮肤清洁干燥。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以采用口服抗感冒的药物治疗,要在医生的指导下使用,同时还要注意观察有没有出现体温升高的情况,如果出现有发热症状的话,还要去医院采用输液的办法来进行治疗,同时还要注意加强营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对于未婚怀孕问题是需要重视的,考虑是要做人流,如果确诊是宫内妊娠,手术时间以怀孕35—60天为最好的时间。要是怀孕超过8周做人流对子宫伤害机率较大,术后身体恢复较慢,超过3个月就不能做人流,只能引产,手术难度大、风险高、出血多、恢复也比较慢,对身体伤害是非常大的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。