怀孕可以吃香菇，但是要适量吃。
香菇是一种可食用菌，可以促进胃肠道内胃液的分泌，有助于胃肠道内物质的消化与吸收。怀孕后可以食用香菇，但是要吃熟香菇。香菇含多种维生素，能促进婴儿发育、提高免疫力。另外，孕妇在妊娠期间要注意补充钙和铁等矿物质元素。但是，不能每次都吃得太多，影响对其他食物的吸收。要注意补充钙质。妊娠期口服钙片，适当沐浴阳光、饮用温水，进食易消化食品。在保证营养摄入的同时注意均衡饮食。忌熬夜、定时产检等。
怀孕初期可以吃香菇的，香菇是菌菇的一种，因为其香味浓郁，滑腻爽口，被广泛食用，香菇中含有多达18种氨基酸，其中有7中人体必需氨基酸，食用后能够促进胚胎发育而巩固胚胎，此外香菇中还含有多达30多种酶，对胆固醇和血压均有调节作用，对于孕早期因为早孕反应而出现的血压升高有很好的控制作用。
怀孕期间的女性是可以吃香菇的。香菇也叫冬菇，是一种营养价值非常丰富的食品，吃香菇以后可以有效的保证孕妇的身体健康、增强抗病能力，而且可以促进肚子里胎儿的健康发育。
怀孕可以吃茶树菇。茶树菇是一种食药用菌，菌盖细嫩、柄脆、味纯香、鲜美可口，因野生油茶树的枯干上得名茶树菇。茶树菇中含有人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸以及多种矿物质，能够增强孕妇的免疫力。
鱼的营养价值非常高，含有很多的蛋白质和微量元素，是怀孕的整个孕期不可缺少的一种食物，不过有一种情况除外，如果有过敏这方面的疾病，什么海鲜都不要吃。注意饮食，注意休息，加强锻炼。