孕妇吃多了用促消化药物或者消化酶类药物促进消化。以后要注意饮食还是少量多餐为好，少吃辛辣刺激的和不容易消化的为好。可以多走路多运动，加快消化速度，没事的时候也可以揉揉肚子，多喝蜂蜜水，加快身体新陈代谢，也可以用手轻柔腹部的，慢慢就会舒服，不用过于操心。
在怀孕期间饮食要注意清淡一些，可以适当的多吃一点蛋白质高以及维生素多的食，但不宜吃的过撑。
怀孕以后吃辣椒吃多了可以适量喝水。
在怀孕以后大量吃辣椒可能会容易引起身体上火的症状，所以需要及时适量的喝温水，有利于补充身体内的水分，也可以稀释辣椒的成分，同时也可以加速身体的新陈代谢，将辣椒的辛辣成分快速排出，进而有利于身体的健康，也可以减少对胎儿的影响。
怀孕以后可以适量的吃一些蔬菜和水果，有利于胎儿以及母体的健康。
怀孕吃多了可以通过适当的运动，或者散步，可以做消食处理，对于缓解肠胃方面的压力，都有很好的效果。
孕妇孕期食量大增，但还是要有节制，如果是吃撑了，应该先站起来或者是走动一会儿。因为坐着和躺着是非常不利于消化的，难受的感觉也很难消除。而且还可能让食物出现回流的情况。而适当的走动便能够促进肠胃蠕动，使食物消化的速度加快。在孕妇吃撑了不舒服时，虽然可以通过散步来消食，但是却不能进行剧烈运动。
此外，孕妇不能够吃山楂或者是喝山楂水来消食，这是有可能引起流产的。
害怕怀孕可以在过性生活的时候采取避孕措施。过性生活的时候可以让男方带上避孕套后再插入阴道，或者在性生活后72小时内吃紧急避孕药。由于避孕药含有激素成分，因此不提倡这种方法，就可以考虑上环等避孕措施。
脱肛怀孕是肛门有点外露。要注意休息，减少下蹲动作，防止便秘和腹泻。妊娠期间患此病一般采用保守疗法。就是平时以饮食疗法为主，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。对于习惯性便秘者，可经常食用一些润肠通便的食品。
