怀孕吃叶酸怎么吃

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怀孕之前就一直在吃叶酸,但是人家说怀孕过后需要继续服用叶酸,而我不知道该怎么服用,那么怀孕叶酸怎么吃?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕吃叶酸要口服。之所以口服叶酸,主要目的就是预防胎儿神经管缺陷,因为叶酸是胎儿合成神经管的基础性物质,具体用量谨遵医嘱。
吃叶酸的时间,应该从怀孕之前三个月就开始口服,这样能够保证在怀孕的时候,女性体内叶酸浓度比较高,而在怀孕的,三个月以内也需要口服叶酸,因为怀孕早期,是胎儿生成神经管的重要时间段。
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怀孕,指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠全过程共分为3个时期:妊娠12周末以前称早期妊娠;第13—27周末称中期妊娠;第28周及其后称晚期妊娠。育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用。

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在怀孕的前3个月吃叶酸,吃完3个月的叶酸之后,可以做叶酸代谢的检查。如果检查结果没有异常,可以不吃叶酸,通过饮食补充就可以。正常服用叶酸不会导致拉肚子,可能是因为其他食物原因导致的腹泻。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕期间,孕妇是需要服用叶酸的,具体原因分析如下:
1、孕妇长期服用叶酸可以有效预防胎儿神经系统畸形,如体表畸形、兔唇等先天性畸形。
2、孕妇体内缺乏叶酸,会使红细胞生产困难,从而导致贫血。
通常情况下,叶酸的最佳服用时间为早三个月到妊娠头三个月。同时孕妇平时还可以多吃油菜、豆制品、动物肝脏、奶类、鱼类等,对胎儿的发育也有一定的好处。

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一般情况下,孕妇在妊娠后3个月可以继续服用,避免出现胎儿神经管异常的情况。
叶酸在促进胎儿生长、分裂、合成核酸、氨基酸、蛋白质等方面发挥着关键的功能,是胎儿生长所必需的养分。孕妇在孕期3个月和3个月内要多摄入一些叶酸,在日常生活中要多注意不要过度的疲劳,要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,有利于胎儿的生长和发育。

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对于这个药的服用必须要适量,在备孕期间的时候,每天要补充0.4mg或者是含有叶酸成分的复合维生素制剂,就可以达到神经管畸形的预防作用,曾经生育过神经管出现缺陷畸形的情况,必须及时与医生进行良好的沟通,并且在医生的专业指导下提高叶酸的补充量,但也不是说越多就越好,还要采取其他的一些辅助治疗的方法以及相应的检查。再采取针对性的措施。

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怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。
如果女性想要怀孕,就必须在孕前补充叶酸,到怀孕后三个月,能有效的预防胎儿神经管畸形,以便胎儿能健康成长发育,同时叶酸还会引起胃部不适,影响食欲,需要在饭后半小时再食用,还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。
建议患者在日常生活中,要注重饮食清淡,避免紧张焦虑的情绪,保持心情愉悦,保证充足的睡眠。

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