怀孕的可以吃猪肝吗

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我是一名孕妇,怀孕两个月了,家里人买了猪肝,感觉很开胃,想问一下大家,怀孕的可以吃猪肝吗?
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周丹 副主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
怀孕的可以吃猪肝,但不能吃太多。
适当吃猪肝可以补充蛋白质和铁离子、维生素B族、微量元素锌,可以补血,提高免疫系统的功能。但是猪肝也含有高嘌呤和高胆固醇。吃太多猪肝容易引起高尿酸血症和高胆固醇血症。怀孕的时候可以吃猪肝,尤其是怀孕贫血的时候。可以用食疗补铁来治疗贫血。猪肝的内脏一般富含铁和叶酸,对孕妇来说也是不错的选择。孕妇怀孕后,饮食要多样化,注意营养均衡。
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相关问答

猪肝中含有丰富的营养物质,孕期可以适当食用,对孕妇是有好处的。孕期各种营养物质需求增加,需要适当增加营养,可以多吃奶类,蛋类,坚果类,深海鱼虾类,豆类,新鲜蔬菜水果等食物,荤素搭配,保证营养全面均衡。孕期还有定期进行孕检,多晒太阳。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

猪肝、牛肉都是高蛋白食物,含铁也比较丰富,怀孕期间可以食用。
猪肝含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等。另外,猪肝还具有补气健脾的功效,是孕妇平时脾胃虚弱的最佳选择。孕期容易出现缺铁性贫血,还可多吃蛋黄、黑芝麻、菠菜、黑木耳、紫菜等。要注意饮食清淡,不能偏食,要均衡营养,少吃多餐。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕吃猪肝可以补充造血因子,帮助造血功能,改善轻度的贫血状态。不会给身体造成任何的伤害,在怀孕期间,饮食上注意不能吃,凉性的食物,因为凉性的食物很容易导致流产发生,另外在怀孕期间也要注意不能吃药物。要注意保持充足的睡眠才可以。

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怀孕初期是可以吃猪肝的,因为猪肝含有的铁元素比较丰富,女性在怀孕期间很容易由于缺铁而引发贫血,此阶段可以多吃点肝类的食物,同时还要注意多吃点新鲜的水果和蔬菜,要做到营养均衡化,保证充足营养的摄入,有助于胎儿的生长发育。

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怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

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