人流后体重上升一般是营养过剩的原因，还可能是下丘脑功能紊乱所致。
做完人流手术后需要多注意休息，如果长期不进行运动锻炼，而且经常吃一些优质蛋白和高热量的食物，所以会导致脂肪堆积引起体重上升。人流后通常会出现代谢失衡，容易出现暂时性的脂肪堆积，属于下丘脑紊乱，所以会出现体重上升。
保持健康的饮食习惯，一日三餐定时定量。
人流后体重上升可以通过有氧运动减肥。
人流后提出上升可能是长时间的卧床休息和缺乏运动，体内脂肪和热量堆积较多引起，还可能会导致自身的身材比较的臃肿。可以通过慢走和快走以及合理膳食结合减肥，能够使体内的热量恢复，使体重逐渐的回归正常，要避免剧烈的运动，以免引起腹部不适。
平时要避免暴饮暴食和摄入含胆固醇和油脂较高食物，饮食要以清淡和营养以及易消化为主，定期到医院复查恢复状况。
胰岛素作为可以降低血糖的激素，到身体内胰岛素分泌不足时，就是要通过外源胰岛素来达到降低血糖的作用。但是注射胰岛素后的副作用就是体重上升，因为胰岛素注射之后首先进入的是体循环，就会导致周围组织中的胰岛素的含量增高，促进了脂肪的合成，从而导致体重增加，因为激素类药物都会造成程度上的体重上升。
减肥初期体重上升说明减肥的方式不正确，所以才导致的体重上升。在减肥期间是一定要注意饮食的，体重上升说明饮食不正确，没有控制饮食的热量和脂肪。一定要少吃或是不吃肥肉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，晚餐一定要少吃，或是以水果代替晚餐。
体重上升但体脂率下降是正常现象。体重指的是人体所有体内脂肪、肌肉、水分的总质量和。而体脂率指的是体内脂肪含量占机体总体重的百分比。当人体肌肉含量增多时，通过一定的锻炼，长时间的减脂并且增肌后，肌肉就会所占比例增加，这时人体的总体重上升，但体脂率下降。
感冒体重升高是因为长期卧床导致能量消耗少，脂肪增多。这是由于人在感冒期间要注意休息，长时间卧床也会导致身体的能量消耗降低，从而增加脂肪，导致体重增加。感冒后要多喝水，多排尿，排泄量过多也会增加体重。此外，感冒时还需要口服一些含非甾体类的抗生素、非甾体类的药物，会造成体内钠水潴留，造成容量负荷增加，从而增加体重。
