通常情况下，如果孕期女性要做瑜珈运动，最好是在孕期3个多月到7个月之间。在此期间进行瑜珈练习，因为受精卵在子宫中着床，而且胎盘与子宫之间的联系非常紧密，所以进行此项运动不会对胎儿产生明显的影响。
如果孕妇过早做这个运动，特别是头三个月做运动，会导致流产、先兆流产等，三个月后再做这个运动，很有可能导致早产，岁胎儿以及孕妇造成不利影响。
怀孕后35-60天做人流合适：
在怀孕的35-60天期间，这段时间如果选择去做人流手术的话，最最好的、最适合的时间。因为这时孕妇体内的孕囊大小合适，可以在胎体未完全发育的时候，所造成的伤害是最小的，不要进行扩宫就可以顺利做完的手术。如果在70天以后做手术的话，这个时候的孕囊比较大，做人流手术会对受术者的子宫的损伤很大，而且术后需要很长的一段时间才可以恢复。
若月经规律，出现停经大概45-50天时间是做人工流产手术的最佳时间。
通常6-7周左右宫内妊娠囊大小正常，建议在进行人工流产手术前检查B超，手术过早妊娠囊太小，容易漏吸。时间太晚妊娠囊过大，人工流产手术过程中容易子宫收缩不良导致出血多，还可能导致吸宫不全，吸宫不全的情况下，术后会长时间阴道流血，通常要进行二次清宫。建议到正规医院做人工流产手术。若害怕疼痛可以选择无痛人流。
会有腰不舒服。随着孕周的延长，子宫逐渐增大会出现压迫症状，怀孕期间体内雌孕激素水平变化会导致韧带，关节松弛，也会出现腰酸的，早期的情况下还是适当休息比较好，不能劳累，三个月以后基本上就平稳啦，可以正常的工作啦。
育龄期女性有性生活，出现停经，一般停经四十天左右会出现流涎，嗜睡，周身乏力，食欲不振，厌恶油腻，喜食酸食，恶心，晨起呕吐等症状，考虑怀孕的可能性比较大。随着妊娠天数的逐渐增加，会出现尿频症状，乳房胀痛，乳晕着色。
人流产方式，对于女性的身体损伤比较大，特别是子宫需要40天到60天左右才会恢复正常，所以如果打算再次怀孕，最少三个月到半年以后。建议准备怀孕前还需要备孕三个月，口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，多吃新鲜的蔬菜和水果，早睡早起，戒烟戒酒。
