人流后如果出现头痛的情况，可以首先口服一些止痛的药物来进行缓解，建议选择布洛芬片或者是双氯芬酸钠片，也可以同时配合服用调节神经的药物，例如谷维素、维生素b1、腺苷b12等等都可以，对于改善神经紧张性的头痛都有比较好的效果。此外也要注意观察患者的睡眠情况，如果出现了睡眠量过少，也很可能是由于失眠导致的头痛，可以在睡前喝牛奶帮助睡眠。
一般情况下，人流后腰疼，可以通过热敷来减轻疼痛，也可以进行温和的推拿。具体内容如下：
做完人工流产术后腰部疼痛，可能是流产术后的腰部充血引起的。有条件的患者可以通过手术来进行止痛和恢复子宫。这种方法既可以加快子宫恢复速度，又可以减轻痛苦。还可以服用一些镇痛剂来缓解腰部疼痛。手术之后注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。
人流后5、6天小腹坠痛，考虑是有子宫内膜炎，患者可以口服头孢克肟分散片，配合益母草颗粒，用药至少一周。如果患者在流产后半个月，仍有阴道流血和腹痛的情况，可以到医院做验血HCG和腹部彩超的复查，并且平时需要注意多休息，不要劳累和熬夜，也不要做剧烈运动，注意腹部的保暖，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重症状。
人流后促进子宫恢复的方法如下：
1、加强子宫收缩要给予活血化瘀的药物，比如催产素或益母草等药物，可以去打针，也可以服药帮助子宫收缩；
2、流产后可能还会造成感染，因为宫口扩张特别容易感染，还需要用些药物减少感染发生或用抗生素治疗已经存在的感染；
3、减少性生活，在流产手术后1个月内要避免性生活，可以减少子宫的兴奋。
人流后吃以下食物可以丰胸。
女性在进行人流之后，可以通过多吃一些雌激素含量较高的食物，比如木瓜、牛奶、酸奶、蜂蜜等。这些食物中含有的雌激素，可以在一定程度上刺激乳腺再次发育。如果没有丰胸的想法，也可以适当的吃以上食物，可以起到一定的延缓衰老、美白的作用。另外，女性在进行人流之后，需要多注意休息，避免劳累和进行同房，以免影响到身体的恢复。