有用的，产后子宫修复指的是正常分娩生孩子以后盆底肌肉松弛，需要产后盆底肌肉的恢复修复训练。因为正常阴道分娩生孩子以后盆底肌肉松弛，容易导致子宫脱垂，所以去做产后盆底肌肉的康复训练。产后做子宫修复有用的，平时注意卫生。
流产对女性的身体及心理都会造成很大的伤害，流产后子宫内留有创面，要精心的护理，不能过早的活动，盆浴、性生活，饮食要营养丰富。如果护理不当，流产后子宫恢复不好，血性分泌物持续时间长是最显著的特征。会有腰痛及下腹部坠胀感，子宫复位不好。月经来潮，周期不规律，经量过少，痛经等不良症状，再有宫腔感染引起阴道烧灼感、异味、发热，持续性腹痛等。
通常情况下，涂妊娠纹霜一般有效果，但效果不是很好。
妊娠纹一般是怀孕期间体重过度生长，导致皮肤纤维层断裂引起的，并不会对身体健康造成影响，只是会导致皮肤美观受到影响，可以涂抹妊娠纹霜，有利于滋润皮肤，帮助修复皮肤改善妊娠纹，但是见效时间比较缓慢，需要坚持一个月到三个月左右。具体与个体护理情况及体质有关。
做人流清宫的时候会对子宫黏膜造成一定的损害，会引起子宫收缩，还容易引起炎症感染，这些都可以导致腹痛。可以使用补气养血，抗炎的药物，吃清淡，易消化，营养丰富的饮食，是能够尽快修复子宫的。
产后修复带是否有用，需要看产后修复带作用在哪里，因为产后修复是一个比较宽泛的概念。
产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案，包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢等。单纯使用产后修复带用作用不大，而且也不是每个项目都适合使用产后修复带。建议产妇可以去大型的产科医院询问医生的意见再决定要不要使用产后修复带。
产后修复一般是有用的。
临床上，常见的产后修复项目包括产后运动、产后健身操、心理指导、盆底修复，骨盆修复等，不仅能够使妊娠以及分娩过程中损伤的神经、肌肉得到恢复，改善盆底状况，还能减少妇科炎症的发生概率，促进产后恢复。一般来说，产后修复都是有用的。需要注意的是，产妇的体质、身体受损情况等因素不同，适合的产后修复项目以及效果也不同，建议产妇及时就医，在医生的指导下制定针对性的修复方案。
此外，产后修复的时间不宜过早，通常在产后3-4周左右。修复期间，建议女性保持健康规律的作息，早睡早起，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，保证营养均衡，有利于身体恢复。