一般来说,卧床保胎姿势在怀孕的不同时期有不同要求,具体如下。
在孕早期,胎儿发育较小,子宫还局限在盆腔内,卧位姿势不受太大影响,只要不俯卧位压迫腹部即可。但在孕中期和孕晚期,子宫不断增大呈右旋转状,孕妇应采取左侧卧位,可缓解子宫韧带紧张状态,有利于胎盘的血液供应,保障胎儿的氧气供给。
在平时生活中,孕妇应保持情绪稳定,不要过于焦虑,还要饮食清淡。
孕妇用牙膏没有讲究。孕妇可以用含氟量低的牙膏,即使是含氟的牙膏,这个含量也是非常低的,影响都是不大的。妊娠反应明显的情况下就吃容易消化的食物,同时可以补充酸奶、叶酸。
在怀孕早中期对于孕妇的睡觉姿势是没有特殊要求的,怀孕晚期以后,一般可以左侧卧位,因为时候左侧卧位,对心脏有一个压迫的作用,就可以增加胎儿血流量,以免出现胎儿宫内缺氧的表现。
注意床的高度。如果要选婴儿床,当然就要了解各种选择的注意事项,要保持婴儿床的安全标准,如果小宝宝乱跑,可能会从床上滚下来了,如果床比较低的情况下,并不会对宝宝有太大的影响,所以大家要考虑好每一张床的高度。
婴儿剃头没有讲究,可以由妈妈由行决定。如果是炎热的夏季,宝宝满月后就可以剃头,以防止宝宝出湿疹。不必全部剃光。剃过头发的宝宝出门要注意带帽,并保持头皮的干燥。夏天容易出汗,要即时擦拭,以防止汗液对头皮的刺激。
伤筋动骨一百天是广泛流传于民间的一种说法,是民间对于骨折、筋伤等疾病恢复期长期总结得到的,是有科学依据的。在临床中,肌腱的损伤或者骨折本身的修复时间以及骨折的愈合时间,至少应该在4-6周,有些骨折或者损伤严重的时候,愈合的时间要更长。