一般在人流后可以卧床休息2-3天，但是也是需要适当的进行活动的，不要总是在床上躺着，总躺着有可能会造成体内淤血无法流出。加强营养，一个月内忌房事，忌生冷刺激辛辣的食物。
人流后是可以出门走动的。
正常情况下，女性在手术前的身体是很虚弱的，就需要避免出门走动，防止出现感冒，头痛等症状。而在手术后就能够出门晒太阳、散步等休闲活动，但是需要避免受凉受寒，防止身体出现不适的现象。
在术后，患者还应注意保持饮食清洁、卫生，可以适当的加强体育锻炼来增强体质，同时还可以多吃新鲜蔬菜、水果。
人工流产手术之后可以出门走动，因为人工流产手术之后不需要绝对的卧床休息，适当的活动对患者是有好处的。适当的活动能够使得子宫腔内的血液在重力的作用下排出体外，而且适当的活动能够促进子宫收缩，进一步降低患者出现宫腔残留或者子宫内膜粘连的可能性。
月经刚走第一天通常不可以同房，否则会增加患上妇科炎症的概率。
女性在来月经后，宫颈口是打开的，同时也会引起阴道和宫腔的抵抗力降低，月经刚刚离开，身体还没有完全恢复，如果过早同房，可能会让细菌有机可乘，引起妇科炎症，如果有未排出的经血，也会引起经血逆流，出现子宫内膜异位症。
为了避免过早同房对自身的健康造成不良的影响，一般要等到月经结束后三天再进行同房。
一般情况下，月经第一天是否可以喝益母草，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
益母草冲剂是一种很常用的中药，可以在经期服用，具有活血调经的作用。另外，可以口服益母草，可以通过口服来缓解体内的血瘀，帮助子宫的缩小，加快月经的速度。女性经期正常，不会出现月经不规律的现象，可以不吃益母草胶囊。益母草属于调经类药物，不宜长时间使用，需要结合实际情况进行治疗。
来大姨妈一般指来月经。通常来说，来月经第一天可以洗澡。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而在来月经期间，虽然需要避免接触寒凉之物，但如果使用热水洗澡，一般是可以的，注意洗澡水温不能太低、注意阴部的卫生即可，同时由于此时女性的身体比较虚弱，抵抗力较差，平时需要注意保暖。