哺乳期可以吃白萝卜。但白萝卜性凉，哺乳期的妇女不可吃过于寒凉食物，所以白萝卜不可多食。哺乳期吃白萝卜可以增加肠蠕动，减少腹胀，白萝卜入胃经，能够促进排气。很多产妇腹产后胃肠蠕动减缓，出现腹胀、消化不良等症状。
人流后可以吃虾。
因为女性流产后通常失血较多，缺乏大量营养，适当吃的虾可以补充营养元素，促进女性身体的恢复。虾含有丰富的蛋白质，女性适当食用虾可以提高身体的免疫力和抵抗力。虾的味道鲜美，有利于改善流产后女性的食欲，增加食欲。虾含有丰富的盐酸，有助于消化系统的消化吸收，促进血液循环。虾比较软，适合女性流产后咀嚼。但如果女性流产后出现过敏，就不能吃虾，需要谨慎。根据自己的体质，如果有过敏的情况，是不能勉强吃的，会造成严重的后果。流产后要注意增加营养，吃一些新鲜的蔬菜、水果和蛋白质。
人流后可以吃苹果。
苹果属于温性的水果，不会引起腹部着凉、腹痛，也不会引起腹泻，苹果中含有大量维生素，可以补充维生素C，增强身体抵抗力。苹果中含有纤维素，促进胃肠蠕动预防便秘，苹果中含有丰富的矿物质，促进身体恢复，苹果的特殊果香味可以安抚情绪，避免流产后心情烦躁、情绪过度抑郁，吃苹果时最好用热水烫一下，不要吃刚从冰箱里拿出来的。饮食要多样化，营养均衡，不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，以免刺激子宫引起出血量增多。人流后身体比较虚建议吃含蛋白质丰富的食物，如鸡肉、牛羊肉以及鸡蛋、牛奶，促进身体恢复。
可以吃韭菜。
韭菜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有助于预防便秘，人流后手术女性饮食要清淡，多吃有营养的食物，均衡饮食，提高免疫力和抵抗力，手术之后的一个月内，患者要尽量避免过度劳累，不要用盆浴，也要尽量避免性生活，以免造成伤口处感染，要及时观察阴道出血和腹痛情况，如果出现异常情况，需要及时去医院检查。
一般情况下，人流刚结束时不可以吃西瓜，等患者身体得到一定恢复后，可以适当吃西瓜，具体内容如下：
西瓜属于凉性水果，刚做完流产，此时身体比较虚弱，一般是不建议吃西瓜的。凉性水果容易刺激胃肠道，加重腹痛的症状，还可能造成宫寒的情况；如果患者在人流后身体得到了一定的恢复，此时可以适当吃西瓜，可以补充身体的营养元素。建议患者在流产后一定要注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。
