问题分析:首先,糖尿病是一种生活方式病。如果您能够改变生活方式,糖尿病就有可能得到有效控制,甚至有可能痊愈。其次,对于糖尿病患者来讲,药物治疗是在改变生活方式基础上的。如果您不改变生活方式,仅仅通过使用药物进行治疗,虽然也可以在一定程度上控制血糖值,但是,您这样就永远无法拜托药物了。
指导建议:所以,您如果想治愈这种疾病,您首先需要改变生活方式(最重要的是饮食习惯)。
糖尿病是很难治疗的疾病,主要通过肌肉注射胰岛素或者口服降糖药物,配合控制饮食和运动来控制血糖。糖尿病如果血糖控制的很好,没有并发症是不需要太担心的。一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮等。
问题分析:糖尿病是一种生活方式病。针对糖尿病,首先需要调整饮食结构,减少碳水化合物摄入。
指导建议:其次,还需要坚持体育锻炼。必要时还需要使用降糖药物。如果口服降糖药效果不佳,可以考虑使用胰岛素进行治疗。
糖尿病的控制方法主要包括以下几个方面:
1.饮食控制:患者可以根据自己目前的身高体重计算标准体重。然后根据标准体重结合生活和工作中消耗的体力,计算出每餐应该摄入的热量。一般每餐需要1-2顿主食,如米饭、面条、馒头,配以适量的蔬菜和蛋白质类食物。
2.运动管理:饭后半小时至一小时内,可以做一些轻或中度的运动,如慢走、羽毛球、跳绳等。
3.糖尿病教育:只有了解糖尿病,我们才能更好地监测和管理它。
4.血糖测定:做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症的监测,确保血糖保持正常。
5.药物治疗:一般分为两类:口服药物和胰岛素治疗。
饮食控制糖尿病可以控制三个月。
一般来说,饮食控制会在2~3月降低血糖。临床上判断生活方式干预效果通常以3个月为期限,如果3月以后糖化血红蛋白仍然达不到标准,就要用药物治疗。具体生活方式干预的措施:从饮食方面限制每天摄入的食物总热量,避免吃高热量、高脂肪、高胜糖指数食物(如糖果、饼干蛋糕、冰淇淋、油炸食品、糖分高的水果、煮时间长的米粥等)。第二、要增加运动量,包括快走、慢跑、游泳、爬山、每次运动30分钟、每周运动5次。