考虑是肾阳虚所引起的表现，和自身体质有相关性。建议平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，过度劳力劳神，另外可以通过适当运动锻炼来增强体质，在每年三伏天以及三九天的时候可以尝试贴天灸治疗，如果病史比较久的话，大概需要1到3年的时间来逐渐调理恢复。
看膏药的说明，如果是哺乳期可以用的当然没有问题，如果是哺乳期禁用慎用还是不要用了，对宝宝会有影响的，可以用热水袋暖后背疼痛的地方，平时应该穿的厚一些，注意背部的保暖。也可以针灸或者是按摩，都可以减轻症状的。营养均衡多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。
追风除湿酒是由酒制成的，所以其酒味就比较大，而其里面的主要成分是独活、杜仲、木瓜、苍术、续断、威灵仙、羌活等，所以就有很好的除湿、驱寒、止痛、通络的作用，从而就可治疗老寒腿，缓解老寒腿导致的关节痛疼痛、发冷、发凉等，只是见效慢。
追风舒筋活血片的效果好，这个药物有舒筋活血，散风驱寒的作用，用于风寒引发的经络不通，腰腿疼痛等症状。应该注意床不能太软了，必要时可以考虑睡硬板床试试，疼痛比较严重时可以考虑做一些理疗与针灸等治疗。
追风油涂抹在头部相应的穴位上，有效的缓解头晕的症状，轻轻按摩，可以提神醒脑，缓解目眩。具有消毒止痒的功效，有效的缓解顽癣和疮毒引起的疼痛和瘙痒的症状。具有祛风除湿的功效，可以治疗风湿性疾病，对于关节炎、腰腿疼痛具有很好的改善效果。可以缓解四肢发麻的症状，还可以消肿。
对于治疗一些颈肩腰腿疼痛的人，比如肩周炎、颈椎病等症状效果是很好的。该药物里面还有活血化瘀消肿止痛的药物成分，能够有效的扩张血管，增加静脉回流。但该药物仅仅是疾病的辅助治疗方式。
