鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
鱼鳞病是可以吃酱油的，平时生活上多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，注意个人卫生，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
鱼鳞病的治疗是有难度的，目前为止是以对症处理为主，治好的可能性不大，还是以控制不发展为目的。饮食上要忌服辛辣、油腻的食物，多吃粗粮、多吃富含维生素的水果、蔬菜。
鱼鳞病看中医好，通过中医辨证治疗，吃中草药调理治疗有不错的疗效，使用中药熏蒸疗法治疗，中药熏蒸疗法利用挥发的药汽由内而外调理脏腑功能，从而达到效果，绿色安全，无毒副作用。以后再涂抹护肤品进行护理，就不会复发。
可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。