应该限制脂肪的摄入，以降低血浆胆固醇的浓度，补充碘盐。除了碘盐它还可以从碘酱油、富含碘的海带和紫菜中提取。避免吃卷心菜、油菜等食物，以避免甲状腺肿大，注意休息。
中医一般不能治好甲状腺功能减退。
人体的新陈代谢紊乱主要是因为甲状腺激素的合成，分泌的降低，生理作用的缺乏。目前西医常用的治疗方法是使用优甲乐，可以通过服用外源性的甲状腺激素来治疗。
而中药则以调理腹部肿胀、调和阴阳、排毒为目的，达到标本兼治、缓解病症、缓解患者疼痛等目的。中医与西医各有利弊，不过中医和西医的治疗方式通常可以采用中西医相结合的方式。除了服用中成的药物外，还可以降低西药的不良反应，从而彻底改善患者的病情。
有些甲减是可以自愈的，有些甲减是不能自愈的，终身需要服药。比如有的是亚急性甲状腺炎，因为甲状腺细胞出现病毒感染，导致甲状腺细胞破坏，引起甲状腺激素合成不足，随着病毒感染的清除，甲减可以逐渐恢复。慢性淋巴细胞甲状腺炎导致的甲状腺破坏是不能自愈的。手术病人甲状腺切除以后引起甲减，这是不能治愈的。肿瘤或者很大的结节占据了甲状腺的位置，把甲状腺细胞破坏之后也是不能自愈的。
两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。可缓解甲减耳鸣。
甲减不会影响血糖。甲减的全称是甲状腺功能减退症，它是因为甲状腺激素的合成与分泌过少，或者是与甲状腺激素相互结合的受体数目少，而导致的机体功能下降的一种常见疾病。甲减主要临床表现是面色苍白，伴有眼睑和面部的虚肿。