得了腱鞘炎首先应该找出患腱鞘炎的习惯并改正，且日常生活中避免劳累、同时可以使用一些药膏贴敷来缓解症状。
腱鞘炎顾名思义是发生在腱鞘部位的炎症。腱鞘炎表现为两种，有菌性腱鞘炎和无菌性腱鞘炎。无菌性腱鞘炎多发生在手部、腕部等位置，肌腱的滑行隧道狭窄或肌腱增粗、水肿，导致肌腱滑行受限，有时可引起弹响，手指、腕部功能障碍。
得了腱鞘炎以后，首先要限制关节的活动，注意休息，避免着凉，不要长时间敲打键盘、按手机屏幕以及家务劳动等。局部可以进行热敷、理疗或贴敷一些活血化瘀、抗炎镇痛的药膏，比如天和骨通贴膏，它是由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成，有祛风散寒、活血通络的效果，对于腱鞘炎引发的疼痛有一定缓解效果。
在贴敷药膏的同时也可以沿手指的方向进行按摩治疗。如果经过一段时间症状无明显缓解，可以到医院门诊进行局部封闭注射治疗。对于顽固的腱鞘炎患者，经上述治疗后仍无缓解，需要进行手术治疗。
手腕得了腱鞘炎可以限制活动、局部理疗，同时可以使用一些消炎止痛的药物进行治疗。
生活中很多职业因为手部需要经常往返活动，造成了局部炎症。如果局部炎症得不到及时、有效治疗，可能会加重，出现局部红、肿、热、痛以及功能受限，屈伸活动无法完成。通过正规有效的治疗，可以使炎症得到缓解，常见治疗措施如下：
1、限制活动：在日常生活中避免做过多的往返活动，使腕部得到足够休息。
2、局部物理治疗：如热敷、冷敷、烤电、微波或者针灸等方式来改善腱鞘炎。
3、药物治疗：可以选用一些活血化瘀、消炎止痛的药膏来治疗，比如天和骨通贴膏，由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成，有祛风散寒、活血通络的效果，可以缓解腱鞘炎引起的肿胀酸痛。
4、手术治疗：如果保守治疗没有效果，可以去医院问问医生是不是可以手术治疗。
小孩子出现了腱鞘炎，会导致关节出现肿胀疼痛，主要会长在脚关节上面，所以会导致步态不稳，还会影响走路。应该去医院进行诊断，可以针灸和物理治疗，如果严重的情况下，还可以做小针刀治疗。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可以手术治疗，切开肌腱鞘减压和松解腱鞘内粘连。桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于拇指或腕关节活动频繁，导致拇短伸肌和拇长展肌在桡骨茎突处腱鞘内发生无菌性炎症，表现为腕关节或拇指活动时疼痛。
通常来说，怀孕腱鞘炎可以使用以下办法，具体分析如下：
妊娠期间不小心得了腱鞘炎，一般不建议服用口服的药物，以免对胎儿产生不良影响，采取保守疗法。在腱鞘炎的急性期，可以适当的限制关节的活动，促进慢性炎症的缓解。可以通过热水坐浴、微波烘灯、盐袋温敷等方式来改善腱鞘炎的症状。大多数患者采用以上措施后症状都能得到有效缓解。
具体药物的应用应该在医生的指导下进行。可以到正规医院的外科进行就诊，通过查体确定腱鞘炎的程度，目前处于哺乳期，不建议口服药物，可以给予按摩或者物理治疗等其他保守治疗。也可以通过口服消炎药物进行消炎处理，但处于哺乳的特殊时期，药物应用应该在医生的指导下进行，如果治疗效果不好的话，可以在哺乳期结束后采用手术治疗方式进行治疗。养成良好的饮食习惯，不要吃油腻刺激辛辣的食物。
