常用于补益肾精的药物进行治疗调理也可以配合一些食物等药物来生发。脱发多半由于体内肾精亏虚，当肾精不足时，不能濡养毛发导致头发脱落，在饮食习惯上应该注意避免辛辣刺激食物，应该清淡饮食，多吃水果蔬菜，可以补充一些营养物质，平时多喝水，注意保暖。
可以吃抑制免疫类药物，以及补血药，并配合外用生姜外擦皮损部位，效果较好。注意斑秃的发生，必然有精神情志因素，故应当多听音乐、旅行等以放心情。平时应当忌酒，多吃桂圆、山药等能够补虚的食物，多吃青菜，饮食清淡。
肾虚，营养不良，脂益性脱发，精神因素，长时间熬夜，接触手机电脑，休息不好都会导致，所以是去医院中医科门诊，找中医诊脉辨证，选择一些中药调理治疗，平时还要吃黑芝麻，黑木耳，还有小核桃等食物，也可以服用药物治疗。
脂溢性脱发要吃益肾养血的药物。
脂溢性脱发也叫做雄激素性脱发，特点是头顶部或是两侧出现明显的脱发，以及发际线上移，伴有头发油腻、发质细软。大多数脂溢性脱发受遗传因素影响，无论男女，都可能出现脂溢性脱发，但一般来说，男性更为常见。
在中医学上，出现此种脱发情况，是因为肾气虚、气血不足。因为气血有滋养毛发的作用，气血不足就会出现脱发、掉发的症状。遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系来调理，在治疗上可以选用一些补益肾精、滋阴养血的药物，比如敬修堂养血生发胶囊，它是补肾益精、滋阴补血的药物，可以治疗脂溢性引起的脱发。
平时要注意休息，避免劳累过度，保证充足的睡眠时间。不要长时间戴帽子、头盔，以免头皮不透气，油脂堵塞毛孔。饮食上可以多补充蛋白质，及吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，也可以补充碘质，有助于固发生发。
出现脱发时，不管是吃什么食品，能够防止脱发的几乎没有。对于脱发具体形成以后，需要及时的口服药物，或者是外用药物进行治疗。对于平时食物上吃什么来防止脱发，只是使用促进毛发生长，或者是对脱发治疗有一定帮助的食品，如黑芝麻、黑豆。或者是食用促进头发生长的食品等。海鲜类的对脱发也具有一定的帮助，比如海带、海参等，对于肾虚性的脱发，具有一定的帮助。但是并不是说吃这些食品，就可以防止脱发。
