一般来说，脸上长斑与长期没性生活是没有关系的。脸上长斑有可能是营养不良或者是气血不足，还可能是内分泌失调导致的。当人体内激素水平发生变化，可能会出现色素沉淀导致色素、毒素不能很好地排出体外，在脸上形成黑色斑块。需要通过改善饮食，调节体内激素水平和做好防晒来治疗脸上的板块。注意多喝一些温开水来，多运动，加快体内新陈代谢。
脸上长斑一般会选择激光的方式去掉，也可以选择冷冻的方式去掉。激光在治疗时主要通过光热能量对皮肤造成刺激，可以直接将皮下黑色素细胞快速的分解排出，从而达到彻底祛斑的效果。冷冻法在治疗时会将局部皮肤冻伤，等到冻痂脱落的时候色素也会跟着脱落，一般不会出现再次反弹的现象，可以彻底的去除斑点。治疗早期还要做皮肤的防晒工作，尽量不要长期在户外工作，而且还要适当的使用防晒衣或者防晒帽。
小儿脸上长斑是临床皮肤科常见的一种疾病，大多是由病毒，霉菌或真菌等致病菌感染，缺乏维生素和微量元素，湿热，内分泌失调，肾虚，引起脸上长斑的其他全身性疾病等多种原因导致的，平时要注意孩子皮肤的护理，尽量用温水洗脸，避免对面部造成刺激。
脸上长斑与肝有很大的关系。如肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病，所引起的皮肤黑黄和面部色素沉着，称为肝气郁结型，是指忧思郁怒，情志不遂影响肝的疏泄而滞结成斑。
脸上长斑去医院看皮肤科，可以通过涂抹药膏或者是激光手术来治疗。脸上长斑属于比较常见的皮肤疾病，到皮肤科做检查和治疗都比较准确，脸上斑块面积比较小，最好涂抹淡斑药膏或者是口服排毒药物来进行治疗都能快速缓解。脸上斑块面积比较大或者是颜色发黑，最好选择皮秒激光手术来进行治疗，也能快速去掉脸上的斑块。去掉斑块之后还需要调整饮食，最好多吃一些含维生素C丰富的水果和蔬菜，可以加快皮肤新陈代谢。
怀孕脸上长斑可以中草药祛斑。服用有相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治好色斑。是较为保守的做法，疗效有限是安全。在日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
