钙片建议还是嚼碎吃比较好。如果整个吞下去的话，会加重胃肠道的负担，是不太有利于吸收的。一般根据钙片不同，都有说明的，咀嚼着吃，更容易吸收，最好补钙的时候结合着维生素d一起服用，更利于钙片的吸收。不同的剂型针对的患者也略有不同，建议到医院在医生的指导下选择不同剂型的钙来进行补充。
叶酸在早上吃比较好。
叶酸可以用来治疗白细胞减少症、巨幼红细胞性贫血、孕妇备孕或者怀孕期间服用，可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。如果是治疗缺乏叶酸引起的贫血性疾病，可以在早上吃叶酸，有利于吸收，而且补充叶酸要在固定时间。如果用来备孕或怀孕后预防胎儿神经管畸形，可以选择一个时间段服用适当剂量的叶酸，只要一天中不会忘记服用叶酸就可以。
叶酸也可以在吃完饭后的半个小时至一个小时服用，可以减少药物对胃肠道的反应，促进药物的吸收，也可以听取医生的意见，在医生指导下安全用药。
如果吃中药是为了治疗虚证或者是胃肠疾病，需要在饭前半个小时到一个小时吃，这个时候胃肠里面没有食物，吃的药能够迅速的进入肠里面，充分发挥药效，起到很好的效果。而治疗一些心肺疾病跟别的一些疾病，需要在饭后半个小时吃，避免药物对胃肠道产生刺激，可以减少副作用。
最好在怀孕4个月开始服用钙片。
怀孕4个月，胎儿发育速度相对较慢，胎儿发育所需的钙量并不多。孕妇可以通过饮食给胎儿提供足够的钙。所以怀孕4个月内一般不需要补钙。随着怀孕时间的增加，怀孕4个月后胎儿发育速度加快，需要的钙量也逐渐增加。孕妇饮食单独提供的钙量也是不足的，所以一般在怀孕4个月就开始补钙，比如吃钙片。
药是饭前吃比较好还是饭后吃比较好，即服药具体时间，需要根据药物性质，作用特点不同确定。生活中常用的药物，饭前服药，可以避免食物对药物的影响，有利于药物吸收，达到好的效果。一些对胃刺激的药物，需要饭后服药。
怀孕后服用黄体酮的话选择在饭后服用较好的，因为这样的药物有些胃肠道刺激症状，饭后服用的话对于胃黏膜的刺激性较轻，需要选择在当地妇科医生的指导下按照规定的疗程和剂量服用该药物才可以的。
