问题分析：从您的描述来看，舌苔发黄考虑可能是脾胃失调，腰疼腿部无力的话，有可能是肾虚。
指导建议：一般可以选择补脾益肠丸、人参健脾丸、金匮肾气丸等一些药物，调理时间看看，也可以挂个中医科，通过号脉看舌苔，中草药煎药进行调理，3个月左右，多吃新鲜的蔬菜，少吃油腻的食物，每天饭后散步。
部分导致腰疼的疾病，可能会引起腿没劲。
如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等疾病，通常会对神经产生直接的压迫，从而导致下肢肌肉乏力，同时还会出现继发肌肉萎缩，患者会出现走路乏力、下肢麻痹等情况。但如果是急性腰扭伤、腰肌劳损等疾病，一般不会导致下肢肌肉无力。
在日常生活中，患者应遵医嘱进行康复训练，避免反复旋转和弯腰的运动。
腰痛可能与肾结石有关。尿黄就有很多原因，首先要考虑是不是饮水的量不够、出汗太多、有没有吃药等，如果只是一次两次的尿黄，那没有什么问题。但是同时出现腰痛和尿发黄的症状应该早检查早治疗。
腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛，可以去做个腰椎CT和腹部彩超，查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。
腰疼可以挂骨科。在骨科的时候，会出现局部肌肉紧张、压痛或者是脊椎周围的叩痛。需要去骨科做个检查，看看有没有骨病。如果检查和X线检查确认有这种情况，对于轻度的问题可以采取保守的措施，同时进行适当的腰背部肌肉训练。有些情况比较严重，还得做手术。如果是腰椎的问题，可以做进一步的检查，以确定是不是泌尿系统疾病、腹部疾病等。
