心跳心慌入睡困难可能是心律失常、植物神经功能调节紊乱等原因导致的。
心跳心慌入睡困难需要考虑心律失常或者植物神经功能调节紊乱。还有一些患者是因为冠心病比较严重，心肌缺血引起的心慌。需要做心电图，心脏彩超，冠脉ct检查。如果心电图没有异常，建议患者进一步做动态心电图检查，以明确患者自觉心慌是否存在心律失常。
入睡困难的原因有以下几种。环境因素，由于睡眠环境的突然改变，导致不适应当前的睡眠环境或者睡眠环境差等原因。个人原因，不良的生活习惯，比如吸烟，睡前爱喝咖啡、可乐、浓茶等能够引起神经兴奋的饮品，睡眠时间不规律、用脑过度、脑疲劳等。精神因素，神经衰弱，精神压力大，因为某件事或者某个人引起的兴奋，忧虑，失眠等。
婴幼儿睡眠障碍主要是因为没有养成良好的睡眠习惯，所以要让宝宝在睡觉之前形成一个固定的睡眠模式，比如洗脚、洗脸、讲故事、关灯等，这样可以让孩子从心理上得到一个暗示，然后就可以上床睡觉。也有的孩子是因为缺少某些微量元素，通常是缺钙、缺锌，需要去医院抽血进行微量元素检查。也有可能是因为孩子在睡觉之前太过激动，会导致睡眠不足。要注意养成良好的生活习惯。
宝宝入睡困难的原因有以下几点：
1.宝宝入睡困难可能是因为睡前活动过度，导致宝宝的活动细胞处于紧张兴奋状态，迟迟不能入睡。
2.如果宝宝的睡眠环境不好，或者室内灯光太亮，家长说话声音太大，都会导致宝宝睡眠困难。这时，父母可以给宝宝创造一个舒适安静的睡眠环境，拍拍宝宝的肚子，唱摇篮曲。
3.还有一种可能是宝宝白天活动少，没地方发泄精力，晚上上床后睡不着。
问题分析：根据你的年龄入眠发生障碍考虑可能是学习压力过大吧。
指导建议：建议放松心情，分散注意力，减少压力，睡前喝杯温牛奶，听听轻松的歌，按摩按摩太阳穴。泡个热水脚有助于改善。如果焦虑太大，可以去医院神经内科就诊，采取抗焦虑的药物对症治疗。
通常来说，一2岁的婴儿睡眠出现问题的原因，具体分析如下：
2岁的婴儿睡眠出现问题，主要与缺钙有关，会使大脑和植物神经亢奋，从而影响睡眠。睡觉之前最好是不能和孩子一起玩耍，因为小孩子玩得过于激动，会导致睡眠不足，睡觉之前可以讲一些小故事，不能让孩子穿的太多，因为天气炎热，会让孩子心浮气躁，失眠。
在日常生活中，家长应该督促孩子准时入睡，加强营养摄入，保持日常清洁，适当进行户外活动，有助于健康的生长、发育。