来月经可以吃山楂吗

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我朋友给我送了很多山楂,但是我刚好来月经了,请我我到底可以吃吗?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
通常情况下,来月经可以吃山楂。具体情况分析如下:
山楂是健胃消食的水果,含有黄酮类、维生素、胡萝卜素等物质,可以阻断并减少自由基的生成,还能能增强机体的免疫力,有防衰老的作用。山楂有平喘化痰的作用,可以抑制细菌,改善腹痛、腹泻等症状,并且山楂可以开胃消食,所以月经期间可以吃山楂,但是不要过量的吃山楂,一定要适量。
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相关问答

通常情况下,患者来月经时一般是可以吃山楂的,并且山楂当中含有较多的矿物质、维生素及氨基酸等营养成分,具有很好的活血化瘀、改善食欲的功效,并且对于经期淤血排出能够起到一定的作用。同时患者应当注意休息,做好腹部保暖,同时注意避免接触冷水以及辛辣、刺激性食物,另外患者还要注意会阴部清洁以及个人卫生,尤其是经期卫生,因为经血是细菌生长较好的培养基,可能会容易因为经期卫生不到位而造成妇科炎症。

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来月经的时候可以喝山楂红糖水。
1.山楂可以增加食欲、促进胃肠消化吸收,有利于身体恢复元气。
2.红糖水可以帮助女性祛除寒气、补气血、化瘀通经。
3.所以月经期间可以喝山楂红糖水,不仅帮助女性缓解痛经,还能帮助提高食欲,缓解经期食欲不良的问题。
4.女性在经期容易受凉,应该多喝热水,以免引起经期不适。

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一般情况下,来月经时可以吃甘蔗,但需适量。
甘蔗的糖分含量较高,女性来月经之后因大量的血液流失,可能会出现乏力、头晕等症状,还可能引发低血糖或贫血,来月经时可以吃甘蔗来补充糖分,还能起到生津止渴的功效,但需适量,并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗,以免刺激肠胃。此外,女性来月经时要注意保暖,避免劳累,可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。

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一般情况下,来月经是可以吃泡菜的,但是要适量。
来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应,因此,来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少,而且属于腌制食品,月经期间随着经血的丢失,体内的营养成份也会有所流失,所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物,还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。

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正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的,如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的,月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血,有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状,但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎,肺炎的时候,也会出现憋气的现象,如果有神经功能紊乱,也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

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红糖红枣水是温热滋补的食物,可以在月经期间多喝一些红糖红枣水。一般适用于出现月经量少、月经发黑等症状,还可以治疗宫寒的症状。但是红糖红枣水容易上火,需要注意适量。还可以喝红糖鸡蛋姜汤,滋养身体。但是一定要避免吃寒凉辛辣刺激性食物。很多痛经都是由于饮食不当引起的。期间需要做好调理,适当地食用红糖,避免对身体造成不良影响

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