一般情况下，月经推迟十天了没怀孕可能是内分泌失调造成的，具体内容如下：
精神压力大、作息不规律等因素可能导致女性出现内分泌失调，在内分泌失调的影响下，女性的月经周期可能会受到影响，出现月经紊乱的情况，从而导致女性月经推迟十天但没怀孕。女性应注意调整心态，要保持心情愉悦，避免过度疲劳。此外，女性可以遵医嘱使用益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物进行调理，以改善症状。
月经延期20天还不来，排除怀孕可能性，可能是内分泌失调引起的，月经受到很多因素的影响，例如最近心情一直不好，压力过大，睡眠质量差等都可能导致月经紊乱的，平时规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖。
没怀孕月经推迟也可能是情绪波动，或者是药物刺激、生活不规律、环境变化等影响。如果推迟一周内来潮，那么属于正常波动范围，可以不用治疗。月经推迟长时间不来，而且未孕，需要考虑是否是内分泌失调疾病引起的。
月经推迟也没怀孕可能是距离同房的时间较短，过早进行检测结果不准，或者是月经不调导致的。
由于距离同房的时间较近，受精卵还没有形成，此时检测结果通常是不准确的。另外月经不调也有可能，主要表现在：经血量少、经期延长、月经推迟等。建议多观察几天，不必过于紧张，若月经推迟超过7天时间，建议到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素、性激素六项、孕酮，若是月经不调导致的月经推迟，可根据医生指导口服黄体酮药物。
月经推迟10天，确定没有怀孕，则可能是月经不调引起的。
引起月经不调的原因有很多，如寒冷、节食、情绪异常、内分泌失调、烟酒、药物因素等，都可能导致月经不调，推迟这种可能。若月经长期没来，建议去医院检查性激素六项，看身体的激素水平有没有异常，必要时进行调理。在经期要避免受到寒凉刺激，要注意保暖，多吃清淡易消化的食物。
月经推迟十几天没怀孕，主要是由于近期精神紧张、环境改变、饮食寒凉等原因引起的。
如果是激素水平不正常，或是子宫内膜过薄等原因，可以到医院做一下性激素六项和妇科彩超。如果是激素水平失调，可以口服妇科调经颗粒，如果子宫内膜比较薄，可以服用定坤丹等药物来促进子宫内膜的生长。
日常要注意饮食健康，作息规律。